
Frühstück-Rezepte
Entdecken Sie unsere Sammlung von Frühstück-Rezepten. Ob für den Alltag oder besondere Anlässe – hier finden Sie leckere Gerichte mit ausführlichen Anleitungen und hilfreichen Tipps. Jedes Rezept wurde von unserer Community bewertet.
5284 Rezepte gefunden


Quinoa Hackbraten Muffins oder Laib (modifiziert von SparkPeople Benutzer DREWJSPH02)
von NoahV69
Im Vergleich zum Originalrezept von SparkPeople Benutzer DREWJSPH02: Ich habe nur Putenhackfleisch verwendet, anstatt einen Teil Pute und einen Teil Rindfleisch, obwohl ich nicht widerspreche, dass Rindfleisch einen schönen Geschmack hinzufügen würde; ich habe Salz weggelassen, die Worcestershire-Sauce um die Hälfte reduziert; Gewürze hinzugefügt (nach persönlichem Geschmack zubereiten); ich füge auch gerne etwas scharfe Sauce oben drauf hinzu, wenn ich serviere, aber das erhöht oft den Natriumgehalt - die hier angegebenen Gewürze helfen, die Notwendigkeit zusätzlicher Geschmacksstoffe zu eliminieren.

Italienisches Omelett
Italienisches Eiweißomelett! Gekocht mit Zwiebeln, die mit gehacktem Knoblauch und Oregano angebraten werden... gefaltet mit Pesto und Mozzarella, und oben mit Pastasauce und Parmesan. So macht man Frühstück zum Abendessen.

Gemüse-Frittata
von echopixel6592
Dieses Rezept gefällt mir, weil ich es auf viele verschiedene Arten abändern kann. Man kann Fleisch hinzufügen und das Gemüse nach Belieben ändern. Gleiches gilt für die Kräuter. Experimentieren und Spaß haben. Ich habe kein Salz hinzugefügt, weil ich tatsächlich versuche, meine Natriumaufnahme zu reduzieren. Aber es schmeckt viel besser mit Salz. Oder etwas zerbröselten Putenbacon hinzufügen.

Caprese Frühstücks-Sandwich mit offenem Gesicht
von Emilia-811
Sehr schmackhaftes Frühstückssandwich, das zu jeder Tageszeit gut ist.


Wurst- und Paprika-Häppchen
von RR6180
Diese sind inspiriert von Shelley's Wurst- und Paprika-Häppchen aus The World According to Eggface. Abgewandelt mit Putenwurst und anderen Gewürzen.

Frühstücks-Fleischbällchen (Proteinbomben)
von QSophiast41
Diese Fleischbällchen eignen sich ideal für ein schnelles, aber nahrhaftes Frühstück unterwegs. Sie packen Protein und Gemüse in einen gesunden Biss. Hervorragend serviert mit etwas Salsa oder Taco-Sauce, aber sie sind auch so köstlich!

Spinat-, Tomaten- und Käse-Frittata
von Miriamvx944
Mische alles, was du im Kühlschrank hast, um ein schnelles und gesundes Frühstück zuzubereiten.

Geröstete Tomaten und gebackene Eier
von novast3389
Servieren mit Soldiers (Toaststreifen), um in das Ei und den Käse zu dippen. Kinder lieben das!

Spinat- und Kartoffel-Frittata
von Oskarneo194
Ich habe die Kartoffeln ersetzt. Ich habe 2 Russet-Kartoffeln anstelle von 6-7 kleinen roten Kartoffeln verwendet. Ich habe auch gefrorenen gehackten Spinat anstelle von frischem verwendet, um Zeit zu sparen. Milch habe ich ebenfalls weggelassen.

Herzhafte italienische Frittata
von hazeFinngn93
Wunderbares leichtes, aber sättigendes Frühstück.