Entdecken Sie unsere Sammlung von Frühstück-Rezepten. Ob für den Alltag oder besondere Anlässe – hier finden Sie leckere Gerichte mit ausführlichen Anleitungen und hilfreichen Tipps. Jedes Rezept wurde von unserer Community bewertet.
5283 Rezepte gefunden
von Ztaro5028
Die Eier trennen und gründlich schlagen für die besten Ergebnisse.
Frühstückspfannkuchen
Die Entscheidung, meinen Smoothie als Suppe zu haben, damit ich mein Frühstück essen kann, anstatt es zu trinken. Man könnte es auch als Smoothie haben, wenn gewünscht!
1 Portion (1/2 Tasse)
Ich habe dies in einem älteren Familienkochbuch gefunden. Ich habe diese durch einige Änderungen noch besser gemacht. Sie sind sehr leicht im Magen. Genießen.
Ich habe jedes Rührei-Rezept unter der Sonne ausprobiert (ich habe etwa 5050 vegane Kochbücher, Magazine und Rezeptblogs durchstöbert)... und dies ist das BESTE Grundrezept, das ich gefunden habe. Die Gewürzmischung ist schmackhaft, aber sie gibt keinen überwältigenden Geschmack ab, der verhindern würde, dass man alles hinzufügen kann, was man möchte. Man kann alles an Gemüse hinzufügen, was man zur Hand hat. Ich benutze Rührei aus Tofu oft als großartige Möglichkeit, den Kühlschrank von Gemüse zu befreien, das kurz vor dem Verderben steht! Hinweis: Ich verwende LIGHT festen Tofu anstelle von normalem festem Tofu, da er deutlich weniger Fett und Kalorien hat, ohne weniger Protein zu enthalten. Ich finde, dass ich den Unterschied zwischen dem leichten und dem normalen Tofu nicht merke, sobald ich Olivenöl und die Gewürzmischung hinzufüge.
Getreide- und milchfreies Frühstück (3 Muffins)
Diese Muffins verwenden Vollkornmehl für einen zusätzlichen Nährstoffschub. Sie verwenden auch nur die Hälfte des Zuckers typischer Muffins und werden mit Apfelmus gesüßt und befeuchtet. Ein großartiges kalorienarmes Frühstück oder Snack!