
Rührei mit vielen Gemüse und Feta-Käse. Lecker!
Lecker, ich verwende dies für Pfannkuchen oder Waffeln.
Ein super gesunder und köstlicher Start in den Tag. Dieses Rezept basiert auf Amy's Kitchen gefrorenem Frühstücks-Burrito. Es ist komplett vegan, mit 170 Kalorien, 4 Gramm Fett, 12 Gramm Ballaststoffen und 12 Gramm Eiweiß. Fühlen Sie sich frei, beliebiges Gemüse hinzuzufügen, das Sie haben. Ich habe keine Paprika oder Gewürze verwendet, da ich etwas Mildes für den Morgen wollte.
Der Milchshake unter den Smoothies.
Wunderbares leichtes Frühstück am Morgen.
Eine einfache, herzhafte Quiche mit griechischem Flair. Ideal für ein herzhaftes Frühstück für vier oder als leichter Snack oder Vorspeise für 8 bis 12 Personen.
Eine einfache Proteinquelle für jede Mahlzeit, und die "geheime Zutat" (Senf) macht es großartig!
Bananen und Kirschen sind meine Lieblingsfrüchte. Ich füge Chiasamen für zusätzliches Eisen hinzu.