
Unglaubliche Rühreier
von .orbit657
Eine einfache Proteinquelle für jede Mahlzeit, und die "geheime Zutat" (Senf) macht es großartig!
Entdecken Sie unsere Sammlung von Frühstück-Rezepten. Ob für den Alltag oder besondere Anlässe – hier finden Sie leckere Gerichte mit ausführlichen Anleitungen und hilfreichen Tipps. Jedes Rezept wurde von unserer Community bewertet.
5289 Rezepte gefunden

von .orbit657
Eine einfache Proteinquelle für jede Mahlzeit, und die "geheime Zutat" (Senf) macht es großartig!











Bananen und Kirschen sind meine Lieblingsfrüchte. Ich füge Chiasamen für zusätzliches Eisen hinzu.
Eine unterhaltsame Variante von Kürbis- oder Ingwer-Muffins.
Ballaststoff- und eiweißreiche Bananenpfannkuchen, die zu lecker sind, um fettarm zu sein!
Ein sehr sättigendes und köstliches indisches Frühstück. Dieses Rezept verwendet weniger Öl und kein Ghee.
Das ist so einfach, und das Ergebnis ist ein wunderbar süßer, glatter Apfelaufstrich, der kalorienarm und praktisch fettfrei ist. Man kann Apfelbutter backen oder kochen, sein Lieblingsdessert damit toppen, sie in Joghurt geben... der Fantasie sind keine Grenzen gesetzt! :) Dieses Rezept verlangt nach deutlich weniger Zucker als die meisten, aber glauben Sie mir: es ist süß genug, besonders wenn Sie eine süße Apfelsorte verwenden. (Sie könnten den Zucker erhöhen, wenn Sie saure Äpfel verwenden, je nach Vorliebe.)
Eine praktische Möglichkeit, ein heißes, gesundes Frühstück zu genießen. Eine hervorragende Möglichkeit, überreife Bananen zu verwenden, sodass kein Zucker zu diesem Rezept hinzugefügt werden muss. Es ist glutenfrei, milchfrei... und somit an viele Diäten anpassbar.
Dieser einfach zuzubereitende, leicht zu lagernde und wieder aufzuwärmende Haferbrei kocht über Nacht in einem Crock-Pot, während man schläft. Er hält sich gut, sodass man ihn im Voraus zubereiten kann, um ihn jederzeit in der Mikrowelle aufzuwärmen.