Frühstück-Rezepte

von JanU_50

Tolles Frühstück oder Snack

von LukasG_35

50 Kalorien pro Pfannkuchen ~ ein leckerer Genuss ohne Schuldgefühle.

von zenMajamika45

Einfacher Kürbis-Frühstücks-Pudding mit natürlichen Zutaten.

von Theo69

Leckerer Frühstücks-Smoothie.

von tarort2060

Unter 100 Kalorien!!! Dies ist eine schnelle und einfache Möglichkeit, ein Frühstück zum Mitnehmen oder einen Snack ohne schlechtes Gewissen zu haben. Sie sind voller Kleie und Vollkorn und die Bananen geben ihnen eine leckere Süße. Schmeckt gut und ist gut für Sie! Sehr saftig.

von Leo_Hoffmann

Bringen Sie Ihre hausgemachte Granola mit diesem verwöhnenden Rezept auf die nächste Stufe! Fügen Sie zusätzliche Textur mit getrockneten Früchten und Nüssen Ihrer Wahl hinzu.

von Leonrt328

Es können beliebige Nüsse verwendet werden, die man bevorzugt oder zur Hand hat, für dieses Rezept. 1 Tasse Mandeln, Pekannüsse, Walnüsse, geröstete Pistazien (oder eine Kombination von Nüssen).

von Clara98

Früchte, Tee, Joghurt und Spinat vereinen sich zu diesem erfrischend süßen, gesunden Getränk!

von Luisa7

Diese Muffins werden mit in einer Eiermischung eingeweichtem Brot zubereitet. Man kann auch verwenden, was man an Belägen zu Hause hat. Dies ist ein gutes Frühstück, wenn man morgens spät dran ist.

von MilanP_64

von zamitaro9280

Diese selbstgemachten Frühstücksriegel sind eine natürlichere Alternative zu gekauften Riegeln. Sie sind reich an entzündungshemmenden Samen, die krebspräventive Eigenschaften haben. Für ein Frühstück mit niedrigem glykämischen Index unterwegs einen dieser Riegel und zwei Stück Obst essen. Viel Wasser nach dem Verzehr der Riegel trinken, um die Nährstoffe in den Samen besser aufzunehmen.

von OskarQ133

Diese Muffins sind wunderbar saftig mit einem angenehmen, subtilen Biss vom Ingwer. Sie schmecken sehr ähnlich wie die Karotten-Ingwer-Bran-Muffins von Trader Joe's.