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Italienisch-Rezepte

Entdecken Sie unsere Sammlung von Italienisch-Rezepten. Ob für den Alltag oder besondere Anlässe – hier finden Sie leckere Gerichte mit ausführlichen Anleitungen und hilfreichen Tipps. Jedes Rezept wurde von unserer Community bewertet.

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2780 Rezepte gefunden

Fleischlose Gemüse-Pasta

Fleischlose Gemüse-Pasta

von Jasmin_Lang

Eine Kombination aus fleischlosen Fleischbällchen und Gemüse-Pasta mit einer "natürlichen" Sauce. Einfach zuzubereiten und gesünder als die "Standardversion".

AbendessenItalienisch
16 Min
Zucchini-Lasagne

Zucchini-Lasagne

von veramika4130

Fleischlose Variante des italienischen Klassikers. Man könnte gewürztes Hackfleisch in eine Schicht hinzufügen, um dieses Gericht zu variieren.

AbendessenBrunch
70 Min
Avocado-Pesto mit Tomaten für Pasta

Avocado-Pesto mit Tomaten für Pasta

von ZoeK_13

Leichtes Frühlings- oder Sommergericht, wenn schwere Mahlzeiten nicht passen. Spinat, Grünkohl oder Hähnchen für Reste hinzufügen, falls vorhanden.

BrunchItalienisch
25 Min
Schwarze-Bohnen-Kruste für Pizza

Schwarze-Bohnen-Kruste für Pizza

von stMaxriven13

Eine ausgezeichnete Möglichkeit, mehr Ballaststoffe und Eiweiß in den Speiseplan zu integrieren!

BrunchItalienisch
30 Min
Gemüse-Lasagne

Gemüse-Lasagne

von Xloki9878

Leckere, fleischlose und glutenfreie Alternative zur traditionellen Lasagne mit Auberginen anstelle von Pasta.

AbendessenBrunch
80 Min
Low Carb, High Protein Pizzateig

Low Carb, High Protein Pizzateig

von Maren73

Bariatrischer und Atkins-freundlicher Pizzaboden.

AbendessenItalienisch
65 Min
Überbackene Aubergine mit Chorizo von Sandi

Überbackene Aubergine mit Chorizo von Sandi

von Malinflux828

Verwenden Sie Soja-Crumble-Chorizo.

AbendessenItalienisch
55 Min
Ratatouille

Ratatouille

von Maja53

Hergestellt aus frischem Gemüse, die Paprika können in jeder gewünschten Farbe variiert werden, Zucchini und Sommerkürbis mischen. Kann über Reis oder allein serviert werden. Eignet sich hervorragend als vegetarisches Hauptgericht oder Beilage. Ausgezeichnet heiß, aber auch kalt gut. Bei vielen Resten kann man entweder einfrieren oder im Mixer als Suppenbasis pürieren.

AbendessenItalienisch
65 Min
Würziger, kohlenhydratarmer Auberginen-Parmesan

Würziger, kohlenhydratarmer Auberginen-Parmesan

von K-5455

Kohlenhydratarmer Auberginen-Parmesan ohne Mehl.

AbendessenItalienisch
40 Min
Überbackene Aubergine Parmesan

Überbackene Aubergine Parmesan

von zentaro57

Keine Panade hält dieses Gericht kalorien- und kohlenhydratarm. Es ist so gut, dass man es nicht bemerken wird.

AbendessenItalienisch
75 Min
Italienischer Brokkoli-Käse-Auflauf

Italienischer Brokkoli-Käse-Auflauf

von Milan-6592

Leicht angepasst von "Maria's Nutritional Consulting".

AbendessenItalienisch
50 Min
Mini-Auberginen-Pizzen

Mini-Auberginen-Pizzen

von stMiko_46

Dies ist eine großartige Möglichkeit, Heißhunger auf Pizza zu stillen und Gemüse zu genießen.

ItalienischMittagessen
40 Min
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