Italienisch-Rezepte

Entdecken Sie unsere Sammlung von Italienisch-Rezepten. Ob für den Alltag oder besondere Anlässe – hier finden Sie leckere Gerichte mit ausführlichen Anleitungen und hilfreichen Tipps. Jedes Rezept wurde von unserer Community bewertet.

2780 Rezepte gefunden

Ricotta-Paprika-Boote (2 Boote/Portion – 8 Netto-Kohlenhydrate/Portion)

von LinaW_58

LCHF-Alternative zu gefüllten Muscheln.

ItalienischLow Carb

50 Min

Zuckerfreies Rotweinessig-Dressing

von Till33

Zuckerfreies italienisches Dressing

ItalienischSalat

5 Min

Pepperoni-Pizza-Ei-Muffins

von pixelloki9667

Pizza-Genuss in einem gesunden Muffin

BrunchFrühstück

50 Min

Käse-Palzone

von FelixG_90

Eine Palzone ist ein diätfreundlicher Pita-Calzone. Der Austausch von fettfreiem Hüttenkäse gegen Ricotta, Parmesan gegen Mozzarella und einer Pita-Kruste für Pizzateig spart Kalorien, ohne den Geschmack zu opfern. Am besten sind sie proteinreich und enthalten über 40 Gramm pro Portion!

ItalienischMittagessen

35 Min

Italienische Gemüsesuppe

von IsabelK_1

Dies ist eine herzhafte und köstliche Suppe, die vor Geschmack strotzt.

AbendessenItalienisch

210 Min

Leckere Champignon-Häppchen

von Paul-7545

In einer Schüssel mit Zahnstocher servieren, als Vorspeise oder als Beilage.

ItalienischLow Carb

7 Min

Hühnchen-Caesar-Pasta-Salat

von LeaK_61

Dieser Salat ist ein großartiger Hauptgerichtsalat. Einfach eine Scheibe Vollkornbrot hinzufügen, um ihn abzurunden. Ideal für heiße Sommertage.

AbendessenFettarm

30 Min

Italienischer Wurst-Eintopf

von ZTheopl75

Sehr einfach, viel Geschmack und Ballaststoffe. Der Fett- und Kaloriengehalt kann durch die Verwendung von Putenwurst gesenkt werden.

GlutenfreiItalienisch

75 Min

Toller Sommersalat

von Alinamika151

Das Einzige, was ich mehr hasse, als Reste wegzuwerfen, ist, übrig gebliebenen Salat zu essen – mit Ausnahme dieses Salats. Er wird jeden Tag besser. Was macht Grünkohl zu meinem neuen Lieblingsgemüse? Machen Sie ihn am Montag und er bleibt bis Freitag knackig und geschmackvoll. Was kann sich eine berufstätige Frau mehr wünschen? Um ehrlich zu sein, bin ich kein Gemüse-Mensch. Ich muss mich wirklich anstrengen, um sie in meine Ernährung einzubauen. Wenn es nach mir ginge, gäbe es nur zwei Lebensmittelgruppen: Fleisch und Brot. Aber kürzlich habe ich ein Gemüse entdeckt, auf das ich nicht mehr verzichten kann. Wie habe ich die ersten vier Jahrzehnte meines Lebens ohne Grünkohl überstanden? Früher hielt ich ihn für ein schleimiges, bitteres Grün. Ich habe ihn auf Speisekarten übersehen, bin daran im Salatbar vorbeigegangen und habe ihn im Obst- und Gemüsebereich nie in Betracht gezogen. Aber dann habe ich diesen Salat probiert. Jetzt steht Grünkohl ganz oben auf meiner Einkaufsliste. Ich kaufe zwei oder drei Bund auf einmal und esse sie ganz alleine.

ItalienischSalat