Haferflocken-Blaubeer-Bran-Muffins ohne Öl/Butter/Milchprodukte
von kmzen1556
Zimt-Haferflocken-Blaubeer-Bran-Muffins ohne Öl, ohne Butter, ohne Milchprodukte, fettarm, reich an Antioxidantien und Ballaststoffen.
FrühstückLaktosefrei
35 Min
Laktosefrei-Rezepte
Entdecken Sie unsere Sammlung von Laktosefrei-Rezepten. Ob für den Alltag oder besondere Anlässe – hier finden Sie leckere Gerichte mit ausführlichen Anleitungen und hilfreichen Tipps. Jedes Rezept wurde von unserer Community bewertet.
408 Rezepte gefunden
Goldene Milch (Kurkuma, pflanzlich)
von Erik-7590
Goldene Milch - gut für das Immunsystem, entzündungshemmend.
GetränkeLaktosefrei
10 Min
Frühstücks-Cupcakes
von junomn2981
Ein großartiger schneller Frühstückssnack zum Mitnehmen.
FrühstückLaktosefrei
55 Min
Herzhafte Kürbis-Cranberry-Muffins
von Rloki5619
Vollgepackt mit Vollkorn und Ballaststoffen, ein köstlicher Snack!
LaktosefreiSnacks
45 Min
Bananen-Sonnenblumen-Muffins
von LeaB_73
Mit Vollkorn und Protein, ideal zum Frühstück oder als Snack!
BrunchFrühstück
30 Min
Einfaches Bananenbrot (von squawkfox)
von Piamika760
Dieses Bananenbrot wird OHNE Öl oder Butter zubereitet und schmeckt köstlich. Ich verwende halbsüße Schokoladenstückchen, aber man kann auch Nüsse oder Beeren verwenden (die Nährwertangaben ändern sich).
DessertsLaktosefrei
70 Min
Prinzliche Brotstangen
von Erik-9354
Eine Variation von knusprigen, herzhaften Brotstangen, die rustikale, "bauernmäßige" Zutaten wie Haferflocken, Vollkornmehl und Maismehl verwenden, kombiniert mit luxuriösen Zutaten wie reichhaltigem Honig, nativem Olivenöl und gemahlenem Safran! Mit einer so erstaunlichen Kombination in der Hand musste ich sie fast für mich selbst stehlen!
Für KinderLaktosefrei
35 Min
Eierfreie, Milchfreie Himbeermuffins
von novaneo3970
Mein Sohn ist allergisch gegen Eier und Milchprodukte, daher habe ich dies für ihn aus einem Rezept, das mir meine Mutter gegeben hat, angepasst. Diese Muffins sind nicht sehr süß, aber man könnte etwas zusätzlichen Zucker oder Splenda hinzufügen, wenn es einem nicht zusagt. Ich rate davon ab, den gesamten Zucker im Rezept durch Splenda (oder einen anderen Süßstoff) zu ersetzen, da dies das Gesamtergebnis der Muffins beeinflussen könnte. Wenn man ein paar zusätzliche Kalorien nicht scheut, kann man auch weiße Schokoladenstückchen oder Nüsse hinzufügen.
BrunchLaktosefrei
Omega-3 gebackenes Apfel-Haferflocken
von gnloki4022
Herzgesunde Haferflocken, um den Tag richtig zu beginnen. Vorbereiten, um das Frühstück für die Familie die ganze Woche über bereit zu haben!
FrühstückFür Kinder
50 Min
Leichte Mini-Vollkornmuffins
von Alina-5481
Vollkornflocken in einer Küchenmaschine mahlen, bis sie eine grobe Konsistenz erreichen. Gemahlene Vollkornflocken abmessen. Apfelessig zur Mandelmilch geben und umrühren, bis eine etwas wässrige, aber stückige Konsistenz entsteht. Milchmischung zu den Vollkornflocken geben und 10 Minuten ruhen lassen. Nach dem Ruhen alle anderen feuchten Zutaten zur Vollkornmischung geben. Alle trockenen Zutaten vermengen (sicherstellen, dass die trockenen Zutaten mit einer Gabel vermischt werden, bevor sie zu den feuchten Zutaten hinzugefügt werden). Dann die trockenen Zutaten zu den feuchten Zutaten geben. Gut vermengen und in eine gefettete Mini-Muffinform füllen. 10 Minuten bei 350 °F backen oder bis ein Zahnstocher sauber herauskommt.
BrunchFrühstück
