
Hühnchen gebratener Blumenkohl
von Piamn811
Dieses Rezept verwendet geriebenen Blumenkohl anstelle von Reis, um eine kohlenhydratarme, ein-Gericht-Mahlzeit zu kreieren.
Entdecken Sie unsere Sammlung von Low Carb-Rezepten. Ob für den Alltag oder besondere Anlässe – hier finden Sie leckere Gerichte mit ausführlichen Anleitungen und hilfreichen Tipps. Jedes Rezept wurde von unserer Community bewertet.
3389 Rezepte gefunden

von Piamn811
Dieses Rezept verwendet geriebenen Blumenkohl anstelle von Reis, um eine kohlenhydratarme, ein-Gericht-Mahlzeit zu kreieren.

von Erikloki802
Wenn Sie Ingwer und Knoblauch lieben, dann nur zu!!


von Kiramn683
Dieses Rezept ist inspiriert von einem meiner Lieblingsgerichte in einem chinesischen Restaurant.

von neotempo6972
Dies ist mein Rezept für grünes Curry. Man kann es über Reis oder Reisnudeln servieren, jedoch wurde dies mit einer ketogenen Diät im Hinterkopf zubereitet und ist daher nicht enthalten. Dieses Curry ist vollgepackt mit Gemüse und Fleisch; sehr herzhaft. Dies ist auch ein glutenfreies Rezept.


von Maxpl686
Ich bin mir nicht sicher, warum meine chinesischen Gerichte viel weniger Kalorien haben als die von Spark standardmäßig, hier ist jedenfalls eines unserer üblichen chinesischen Rezepte :P Wir haben einige geröstete Hähnchenstücke wiederverwendet, man kann es jedoch mit jedem Fleisch, Garnelen usw. ersetzen. Man kann es alleine genießen, mit weißem Reis und Sojasauce oder wenn man sich fancy fühlt, mit Chau Fan Reis ^^

von Carlaflux641
Die in diesem Rezept verwendeten Dosen-Enoki-Pilze sehen aus wie Nudeln, sodass es sich anfühlt, als würde man ein Nudelgericht essen, jedoch mit VIEL weniger Kalorien, aber dennoch einem sehr herzhaften Gericht. Und der gekochte Koriander lässt dieses Gericht auch großartig riechen! Dosen-Enoki-Pilze sind in den meisten asiatischen Lebensmittelgeschäften erhältlich, zusammen mit den Dosen-Wasserkastanien und Baby-Mais.

von Maren-3873
Puten-Eggroll ohne Hülle.

von HannahV273
Low-Carb-Pfannengericht ohne Nudeln und in 10 Minuten fertig!

von FelixB_23
So habe ich zum ersten Mal Tofu Shirataki-Nudeln zubereitet, indem ich nur Vorratsartikel und etwas übrig gebliebene Pute verwendet habe. Natürlich war das der eine Zeitpunkt, an dem ich kein gefrorenes Wok-Gemüse hatte, also würde ich empfehlen, eine Tüte hinzuzufügen, wenn Sie es aufstocken möchten!
