Entdecken Sie unsere Sammlung von Low Carb-Rezepten. Ob für den Alltag oder besondere Anlässe – hier finden Sie leckere Gerichte mit ausführlichen Anleitungen und hilfreichen Tipps. Jedes Rezept wurde von unserer Community bewertet.
3359 Rezepte gefunden
von Oskarvx271
4,5 Netto-Kohlenhydrate und HERVORRAGEND!!! Low-Carb-Version der Toskanischen Suppe von Olive Garden.
Ich liebe Brokkoli-Crunch-Salat, aber ich habe die 400 Kalorien pro Tasse von einigen meiner Favoriten gehasst. Ich habe mehrmals erfolglos versucht, eine gesündere Version zu kreieren, die immer noch wie mein Favorit schmeckt und mir hilft, diese kreuzblütigen Kraftpakete ohne die Folgen zu genießen. Ich denke, ich habe es endlich geschafft. Kudos an LIBRARYCAT für das ursprüngliche Rezept, das ich auf Sparkrecipes gefunden habe, das mich in die richtige Richtung geführt hat. Ich wollte immer noch etwas mit weniger Kalorien und Zucker... und einer größeren Portion. Viel Spaß!
Das ist mein Rezept für Wolkenbrot. Ich habe diese verwendet, um Sandwiches zu machen, von denen ich dachte, dass sie auf einer kohlenhydratarmen Diät unmöglich wären. Sehr leicht und fluffig, und der aromatisierte Frischkäse hat ihnen wirklich einen schönen Schub gegeben!
Das ist das Rezept meiner Mutter und daher nicht die genaueste in den Mengenangaben, also sei kreativ und hab keine Angst, immer wieder zu probieren.
Ein bisschen fettreich, aber proteinreich, also ist es mir egal! :) (Erstellt am 22.03.2007.)
"Ich nenne das "Focaccia", weil es in dieser Art gebacken wird - flach auf einem Backblech und dann in beliebig große Stücke geschnitten. Es eignet sich für Toast, Sandwiches und andere brotige Verwendungen. Es hat eine "raue" Textur wie schwere Vollkornbrote. Da es nicht aus Weizen hergestellt wird, hat es nicht die gleiche Art von Korn wie Weizenbrote, aber die Kohlenhydrate in Leinsamen bestehen fast ausschließlich aus Ballaststoffen. Leinsamen ist sehr nützlich in einer Low-Carb-Diät und zudem unglaublich gesund."
Ein schnelles und köstliches Mittagessen!
Ich habe dies von der Ellen Show (10-05-10) modifiziert. Ich habe es für den Superbowl gemacht und zusammen mit dem "anderen" Queso serviert. Es war zuerst leer. Es ist ein großartiger Faux-Käse für Nachos. Die Verwendungsmöglichkeiten sind endlos. Man kann alles hinzufügen... Vergessen Sie nicht, Ihre Chips in Ihren Tracker einzutragen. ;-)
Ein leichter und kohlenhydratarmer Mittagssnack.
Dies ist (a) eine Verbesserung von Corner Bakery Cafe's Mom's Chicken Noodle Soup; (b) ein großer Topf vitaminreicher, natürlich süßer, nahrhafter Hühnersuppe, die (c) sehr einfach zuzubereiten ist, (d) gut einfriert, (e) etwa ein Dutzend hungrige Menschen ernährt und (f) ich mache sie das ganze Jahr über, nachdem ich viele verschiedene Variationen über viele Jahre gemacht habe. Obwohl es etwas Zeit in Anspruch nehmen kann, das Huhn von den Knochen zu lösen, lohnt es sich SO sehr! Wenn Sie kein ganzes Huhn verwenden möchten oder das Zerkleinern einfach nicht Ihr Ding ist, können Sie auch Hühnerteile oder ganze Brüste verwenden, die großen Stücke abtrennen und würfeln oder zerkleinern. Sie benötigen auch weniger Kochzeit. Es gibt nichts Besseres für Sie, besonders wenn NUR Hühnersuppe helfen wird! Es ist nicht Ambrosia (Nektar der Götter), aber es ist so nah, wie ich es bekommen kann! Ich schätze Ihr Feedback und Ihre Anregungen. Viel Spaß! SparkPeople rockt meine Welt! Nancy, auch bekannt als KEEPITMOVING
Dies ist eine Low-Carb-Adaption. In diesem speziellen Rezept sind keine Kartoffeln enthalten, da ich einen Low-Carb-Lebensstil pflege. Es ist schmackhaft. Man kann Sauerrahm als Garnitur hinzufügen. Es gibt viele Alternativen, die man zu diesem Grundrezept machen kann. Viel Spaß beim Ausprobieren!