Entdecken Sie unsere Sammlung von Salat-Rezepten. Ob für den Alltag oder besondere Anlässe – hier finden Sie leckere Gerichte mit ausführlichen Anleitungen und hilfreichen Tipps. Jedes Rezept wurde von unserer Community bewertet.
1166 Rezepte gefunden
von hazemika6166
Kohl ist ein Superfood! Er ist arm an Häm-Eisen und Kohlenhydraten. Dieses Rezept enthält folgende Stoffe, die die Aufnahme von Nicht-Häm-Eisen hemmen: Calcium, Milchphosphat, Phytat-Phosphor.
Wassermelonen- und Cantaloupe-Bällchen, beträufelt mit einer erfrischenden Minz-Vinaigrette.
Dieser Salat ist super knusprig und frisch, aber dennoch sättigend und nahrhaft!
Ein gesunder Taco-Salat mit wenig Kohlenhydraten.
Dieses Rezept wäre auch mit normaler Quinoa genauso ansprechend, aber der rote Farbkontrast zwischen der Quinoa und der Gurke macht es besonders bunt.
Ich habe dieses Rezept auf Epicurious gefunden und ein wenig angepasst, um es in meine Ernährung einzufügen.
Gesunder, ansprechender Salat für den Sommer.
Eine andere Variante des traditionellen Brokkolisalats. Er ergibt viel, bleibt aber einige Tage im Kühlschrank frisch für das Mittagessen.