
Knusprige Gemüse-Wraps
von Hannahkuma269
Sättigend, kalorienarm, lecker und gut für dich!
Entdecken Sie unsere Sammlung von Sandwiches-Rezepten. Ob für den Alltag oder besondere Anlässe – hier finden Sie leckere Gerichte mit ausführlichen Anleitungen und hilfreichen Tipps. Jedes Rezept wurde von unserer Community bewertet.
353 Rezepte gefunden

von Hannahkuma269
Sättigend, kalorienarm, lecker und gut für dich!




von Leon31
Es muss experimentiert werden, um den richtigen Geschmack wie bei Armando's (in Gwinnett Co. GA) zu erzielen, aber nur für die Kalorienzählung habe ich dies zu den Rezepten hinzugefügt.

von xjuno6674
Meine Version dieses Rezepts aus der aktuellen Food and Wine-Ausgabe. Ich habe koreanische süße und scharfe rote Chilipaste anstelle von Sriracha verwendet und mehr von einigen Zutaten hinzugefügt.

von ZLuisapl87
Diese sind wirklich lecker und man kann die Krabben durch Lachs ersetzen, wenn man möchte, und Schnittlauch anstelle von normalen Zwiebeln verwenden. Ich persönlich verwende gerne mittelscharfen Senf, aber Dijon geht auch.

von Malin-8785
Verwendung von Dosenlachs anstelle von Dosen-Thunfisch für ein köstliches und nahrhaftes Mittagessen!

von MajaK678
Dies ist eine gesunde Alternative zu Restaurant-Pizza. Wenn Sie Lust auf Pizza haben, aber nicht die Kalorien, Fette oder Kohlenhydrate sprengen möchten, wird dieses Rezept sicherlich helfen, diese Lust zu stillen und Sie auf dem Weg zu einem gesünderen Ich zu halten.

von orbitNorazen17
Eine andere Art von Burger, fleischlos, aber lecker!

von .Clarapl22
Dieser Salat ist gut als Sandwich, auf Crackern oder auf einem Salat.

von LeoH_69
Eiersalat-Sandwich mit leichter Mayonnaise
Ich habe immer vegetarische "Burger" als Alternative zu ihren fettreichen, natriumreichen Fleischgegenstücken gemocht. Als meine Kollegen und ich beschlossen, zum Mittagessen zu Chili's zu gehen, nahm ich an, dass der "Guiltless Black Bean Burger" genau das sein würde... oder zumindest eine gesunde Alternative. Es klang köstlich, aber als ich den Nährstoffgehalt vor dem Verlassen des Büros überprüfte, war ich schockiert zu sehen, dass ein Burger 1790 mg Natrium enthielt... mehr, als ich an einem ganzen Tag konsumieren möchte!! Da ich auf den Natriumgehalt achte, war dies eindeutig keine gute Wahl und ich bestellte etwas anderes. Ich dachte, ich könnte ein viel herzgesünderes Rezept machen und etwas Avocado hinzufügen, eines meiner Favoriten! Hier ist es: