Snacks-Rezepte

von xLeazen36

von rivenzz680

Diese Kombination aus proteinreichem und calciumreichem Joghurt mit kraftvollen antioxidativen Beeren ergibt ein leckeres Dessert oder einen Snack. Um die probiotischen Vorteile von Joghurt mit lebenden Kulturen zu erhalten, kann dieser sofort als dicker gefrorener Shake verzehrt werden. Reste können in Eis am Stiel-Formen eingefroren oder durch eine Eismaschine für eine weichere gefrorene Leckerei verarbeitet werden. Bitte beachten, dass der Gefrierprozess die meisten lebenden Kulturen im Joghurt abtötet (aber es schmeckt trotzdem köstlich!).

von Lea34

Dieser saftige Muffin hat 156,4 Kalorien und 3,4 g Protein und ist somit ein großartiger Frühstücks- oder Snack nach dem Training!

von MikoB_97

von Till_Becker

Hatte viele Concord-Trauben, die uns ein Freund geschenkt hat, also habe ich dieses Muffin-Rezept ausprobiert, um 2 Tassen Trauben zu verwerten. Es dauert zwar Zeit, die Trauben zu halbieren und die Kerne zu entfernen, aber es lohnt sich.

von Tillneo495

Wie man Sauerteig-Starter verwerten kann. Diese Muffins sind kalorienreich, aber voller guter Dinge und schmecken köstlich.

von Elena-8621

Gesund und lecker!

von fluxV1078

Schnell, einfach, köstlich!

von LaraS_27

Ich hatte großen Durst und Hunger, also dachte ich, warum nicht eine Art Fruchtwasser machen? Das war sehr sättigend! Und reich an Antioxidantien und Eiweiß!

von OskarB_61

Leckere, zähe Haferriegel für das Frühstück oder Snacks.

von QMiko.24

Proteinplatte zum Selbermachen.

von Zoemn632

Aus meinem Lieblingskochbuch, Wie man alles kocht - diese sind sooo lecker und passen hervorragend zu einem würzigen Earl Grey Tee!