
Bananen-Frühstücksmuffins
von Lea34
Dieser saftige Muffin hat 156,4 Kalorien und 3,4 g Protein und ist somit ein großartiger Frühstücks- oder Snack nach dem Training!
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von Lea34
Dieser saftige Muffin hat 156,4 Kalorien und 3,4 g Protein und ist somit ein großartiger Frühstücks- oder Snack nach dem Training!


von Till_Becker
Hatte viele Concord-Trauben, die uns ein Freund geschenkt hat, also habe ich dieses Muffin-Rezept ausprobiert, um 2 Tassen Trauben zu verwerten. Es dauert zwar Zeit, die Trauben zu halbieren und die Kerne zu entfernen, aber es lohnt sich.

von Tillneo495
Wie man Sauerteig-Starter verwerten kann. Diese Muffins sind kalorienreich, aber voller guter Dinge und schmecken köstlich.



von LaraS_27
Ich hatte großen Durst und Hunger, also dachte ich, warum nicht eine Art Fruchtwasser machen? Das war sehr sättigend! Und reich an Antioxidantien und Eiweiß!

von OskarB_61
Leckere, zähe Haferriegel für das Frühstück oder Snacks.


von Zoemn632
Aus meinem Lieblingskochbuch, Wie man alles kocht - diese sind sooo lecker und passen hervorragend zu einem würzigen Earl Grey Tee!

von Oskar-3600
Dies ist schnell und köstlich. Eine großartige Quelle für Protein und Ballaststoffe - es wird sicher eine Weile satt machen. MMMMMMM So gut, dass es dekadent ist!
