
No-Bake-Energy-Bites
von .juno4959
Variationen dieser Snacks sind überall im Internet zu finden. Diese stammen vom Blog Full Bellies Happy Kids.
Entdecken Sie unsere Sammlung von Snacks-Rezepten. Ob für den Alltag oder besondere Anlässe – hier finden Sie leckere Gerichte mit ausführlichen Anleitungen und hilfreichen Tipps. Jedes Rezept wurde von unserer Community bewertet.
6007 Rezepte gefunden

von .juno4959
Variationen dieser Snacks sind überall im Internet zu finden. Diese stammen vom Blog Full Bellies Happy Kids.


von __5506
Kein Zuckerzusatz, nur natürliche Zutaten. Sie sehen aus wie No-Bake-Kekse, schmecken aber gesund und lecker! Zäh und köstlich. Super einfach und schnell!




von verazz3414
Dieses Muffinrezept eignet sich hervorragend für die Feiertage! Sie sind perfekt für das Frühstück an Thanksgiving und könnten sogar verhindern, dass man zu früh am Truthahn nascht!

von mngn1923
Lade mehrere Saftrezepte hoch. Die Kalorienzählung basiert auf der gesamten Frucht und die korrekte Kalorienaufnahme kann durch den auf dieser Website beschriebenen Prozess bestimmt werden - http://www.ehow.com/how_5155227_count-calories-juicing.html. Einige glauben, dass Saftpressen nicht mehr als Zucker ist, ich glaube, dass es voller Nährstoffe ist und wenn man einen guten Entsafter hat, viel mehr Ballaststoffe enthält als in im Laden gekauften Säften. Man sollte auch wissen, dass frisch gepresste Säfte nach der ersten halben Stunde viele Nährstoffe verlieren. Sie sind immer noch großartige Quellen für ein paar Tage im Kühlschrank, aber am besten ist es, sie direkt nach dem Entsaften zu trinken. Ich liebe es, Säfte zu pressen, weil ich mich dadurch viel länger satt fühle und selten Heißhunger verspüre, während ich Saft presse. Ich denke auch, dass es einfacher ist, zu kontrollieren, wie viel ich esse, wenn ich mindestens einmal am Tag Saft presse. Die Leute erwähnen auch, dass es besser ist, die Früchte einfach zu essen. Natürlich ist das so, wenn ich so viele (ROHE) Früchte und Gemüse essen würde, hätte ich nicht das Gewichtsproblem, das ich habe. Ich wäre von all den Früchten und Gemüse, die ich esse, satt. Offensichtlich ist dies also ein "einfacherer" Weg, um eine gesunde frische Nahrungsaufnahme aufrechtzuerhalten.


von Jana-4750
Abgewandeltes Kürbisrezept. Nur 107 Kalorien pro Muffin, gute Quelle für Ballaststoffe.

von Lisaecho887
wenig Kohlenhydrate, kein Zuckerzusatz, 1 Gemüse, grün, 1 rot, Protein, 0,5 gelb, 1 Löffel Fett
