
Hausgemachter Obst-Smoothie
von Ben_Jager
Leckerer, gesunder, fettarmer Obst-Smoothie
Entdecken Sie unsere Sammlung von Snacks-Rezepten. Ob für den Alltag oder besondere Anlässe – hier finden Sie leckere Gerichte mit ausführlichen Anleitungen und hilfreichen Tipps. Jedes Rezept wurde von unserer Community bewertet.
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von Ben_Jager
Leckerer, gesunder, fettarmer Obst-Smoothie











Lecker, knusprig, klebrig, kalorienarm, fettarm (wenn das Rezept "Besser als Erdnussbutter" verwendet wird, das ich eines Tages aus Verzweiflung entwickelt habe, als ich so müde von luftgepopptem Popcorn mit Butter und Parmesan war, meinem alten Diätstandby. Ich weiß, das klingt seltsam, aber probiere es aus! Es ist lecker!
Proteinreiche, natriumarme und zuckerarme Snackriegel oder zerbröselt als lose "Granola".
Nichts ist tröstlicher als ein weicher, heißer, kuchenartiger Muffin, der vollgepackt ist mit Äpfeln und Gewürzen. Nach einer Grippewelle war ich dringend auf der Suche nach etwas Gemütlichkeit aus der Küche. Ich werde auf meinem Sterbebett (und ich kam dieser Woche nah) verkünden, dass ich kein Bäcker bin. Mein Mann hat das Backgen, und wenn die Feiertage kommen, zeigt er seine natürlichen Fähigkeiten und backt. In dem Jahr, in dem wir zusammen gebacken haben, wurden meine Kürbiskuchen wie Hockey-Pucks. Man könnte fragen, wer den einfachsten Kuchen der Welt vermasseln kann. Das wäre ich. Ich koche. Nachdem ich diese Tatsache festgestellt hatte, starrte ich immer noch auf ein Dilemma: einen riesigen Haufen frischer Äpfel, die mich anstarrten. Da muss etwas geschehen. Wie können sie es wagen, mich mit diesen süßen kleinen Wangen anzustarren! Mein Mann rannte die Treppe hinunter in eine mit Mehl, Zucker, Gewürzen, Kürbis und gewürfelten Äpfeln gefüllte Küche und rief: „Awww! Du backst!?“ Ich verzog das Gesicht, schniefte und sagte: „Ich weiß nicht, wie man backt.“ Liebevoll sagte er: „Oh, ja, das kannst du.“ Diese kleinen Worte gaben mir die Motivation, die Aufgabe zu beenden. Ich bin stolz zu sagen, dass es Hoffnung für mich im Backbereich gibt. Es muss am Nyquil liegen.
Diese kurzgebäckähnliche Textur mit aromatisierten Früchten und gerösteten Nüssen ist eine gewinnende Kombination mit den Chai-Gewürzgeschmäckern. Sie sind voller Nährstoffe und stillen auch das Bedürfnis nach etwas Knusprigem! Ist es ein Keks oder ein gesunder Snack? Sogar Kinder lieben sie. Meine Neffen konnten nicht die Hände davon lassen!
Diese Salsa ist süß und sauer und sehr erfrischend. Passt auch gut zu gegrilltem Fisch oder Hähnchen.
Nicht ganz ein Müsliriegel, aber auch kein Keks...einfach nur lecker! Und gesund obendrein. Unbedingt ausprobieren!
Sehr guter und einfach zuzubereitender Low Carb Proteinriegel!
Keto-Eier einfach zubereitet
Vollgepackt mit Geschmack, ein schöner und knuspriger Snack, mit weniger als 100 Kalorien pro Portion, mit Ballaststoffen und Eiweiß.
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