Entdecken Sie unsere Sammlung von Suppe-Rezepten. Ob für den Alltag oder besondere Anlässe – hier finden Sie leckere Gerichte mit ausführlichen Anleitungen und hilfreichen Tipps. Jedes Rezept wurde von unserer Community bewertet.
2081 Rezepte gefunden
von zamiNoraflux69
In diesem Rezept ohne zusätzliches Salz erhält man 12 Portionen von 1 Tasse einer köstlichen nahrhaften Suppe. Tatsächlich ist sie so gut, dass ich 2 Tassen als Mahlzeit genieße, mit nur 230 Kalorien.
von rivenMilanzami7
adaptiert von einem Rezept aus der All You Magazine
von gnSophiajuno62
Eine gute, herzhafte Suppe an kalten Wintertagen.
von Alinamn497
Ich liebe Enchilada-Suppe und habe sie immer gegessen, wenn ich zum Mittagessen zu Chili's ging, was oft der Fall war, da es direkt um die Ecke von meinem Arbeitsplatz war. Ich hatte 300 Pfund erreicht und wusste wirklich nicht, warum und was ich falsch machte. Ich dachte, ich esse ziemlich gesund, aber mein äußeres Erscheinungsbild schien das zu widersprechen. Ich begann, mehr darauf zu achten, was ich in meinen Mund steckte und begann mit Weight Watchers, was sich als wunderbares Lernwerkzeug herausstellte, um mehr darüber zu erfahren, was ich in meinen Körper steckte und was ich dort haben sollte. Als ich erfuhr, dass die Schüssel Enchilada-Suppe, die ich zu meiner Mahlzeit hinzufügte, 400 Kalorien und 25 Gramm Fett hatte, hörte ich auf, sie ganz zu essen und habe sie seitdem nicht mehr gegessen. Es ist jetzt etwa 3 Jahre her, seit dieser Erkenntnis. Kürzlich fragte mich jemand, ob wir auf der HCG-Diät Suppe haben können, und ich sagte, natürlich können wir das. Man muss nur sicherstellen, dass sie alle Regeln befolgt. Diese Frage brachte mich zum Nachdenken, was ich mir einfallen lassen könnte. Ich liebe es, Restaurantessen kalorienarm, kohlenhydratarm und genauso gut oder sogar besser zu machen. Hier ist es, und es schmeckt wirklich besser!
von Sophieorbit360
Dies ist eine Süßkartoffel- und Mais-Bisque. Sehr lecker und perfekt für kalte, regnerische oder schneereiche Tage!
von Theo_Brandt
Eine köstliche, sättigende Suppe, die wunderbar schmeckt.
von NadineH_33
Warm und herzhaft an einem kalten Winterabend, trifft diese cremige Suppe genau ins Schwarze und macht satt - mit nur 65 Kalorien pro Portion! Und das beinhaltet Speck.
von AlinaR_31
Das ist ein weiterer Hit bei meinen Kindern im Alter von 5 bis 16 Jahren. Diese Suppe ist ganz meine Kreation aus dem, was wir im Kühlschrank hatten, und sie ist lecker!
von Noah-7991
Macht eine köstliche und cremige Kürbis-Spinat-Suppe für zwei. Kohlenhydratfreundlich mit 7 Netto-Kohlenhydraten pro Portion.
von JanaW_36
Glutenfreie, kohlenhydratarme Suppe, super einfach und lecker trotz der Einfachheit.
