
Grundlagen der Getreideküche - Amaranth
von novaMajakm17
Amaranth ist reich an hochwertigem Eiweiß und Ballaststoffen. Er kann ähnlich wie Polenta verwendet werden, da er nach dem Abkühlen zusammenhält. Ergibt etwa 1 Tasse gekocht.
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von novaMajakm17
Amaranth ist reich an hochwertigem Eiweiß und Ballaststoffen. Er kann ähnlich wie Polenta verwendet werden, da er nach dem Abkühlen zusammenhält. Ergibt etwa 1 Tasse gekocht.











Die Geschmäcker von Pad Thai in einem Slaw!
-eine Banane nehmen- Drei oder vier Handvoll frischen Babyspinat (2 Tassen)- Eine 4 oz Tasse bis zu einer Tasse Wasser (je nachdem, wie dick man es möchte)- Ein paar Spritzer Moreno-Zucker 1 TL- Ein oder zwei Eiswürfel, um das Getränk sofort zu kühlen
"Dieses Rezept stammt aus dem Cappilano-Reservat, Chilliwack, BC und gehört zum Volk der Shuswap."
Ein einfaches Rezept für Brot aus Mehl, Wasser, Hefe und Salz.
Ein absolut leckeres Brot, das ganz natürlich mit Datteln gesüßt wird!
Ich hatte gesagt, ich würde Berechnungen für Reis mit Gemüsebrühe machen, und hier sind sie endlich!
Eine einfache, fettarme Spinatbeilage