Vorspeisen / Suppen / Salate-Rezepte

von neoOskarecho86

von FinnM_83

Von Woman's Day, 6. Mai 2008

von tempoLukasastra93

von tarogn1895

Eine großartige Mischung aus Herbstgeschmäckern und Gemüse.

von Piatempo363

Gerste und Grünkohl mit Rosinen und Pinienkernen in einer Balsamico-Vinaigrette.

von Benhaze232

Ich habe dies mit einer 16 oz-Packung getrockneter Bohnen gemacht, konnte diese jedoch nicht auf der Zutatenliste finden.

von Tessatempo236

von Annapl273

Das Rezept ist eine modifizierte Version, die auf ilovetoeatgoodfood.blogspot.com gefunden wurde. Das Originalrezept verlangte auch nach 1/2 Tasse geschnittenen Karotten. Ich mag sie nicht, also habe ich sie weggelassen. Ich habe den Spinat von 1/2 Tasse auf 1 Tasse erhöht. Es wird frischer geriebener Parmesan oben verlangt. Ich habe das hier nicht aufgenommen, also sollte es separat für die Kalorien hinzugefügt werden. Könnte auch mit Putenwurst ersetzt werden.

von Lisa94

Einfach und schnell zuzubereiten, ist diese Suppe reich an Kalium, Vitamin A, Mangan und Folsäure sowie etwas Eiweiß. Sie ist eine gute Suppe, um einige der Gewürze aus dem Gewürzregal zu verwenden, die dort nur herumliegen; sie können ausgetauscht, weggelassen oder geändert werden.

von .Jasminhaze91

Dieser Hühnchensalat wird mit dem Rezept für Shape ReClaimed Mayonnaise zubereitet.

von orbit-5701

Wenig Kohlenhydrate, kalorienarm, glutenfrei

von MaxH_22

Frischer Brokkoli- und Blumenkohlsalat mit 55 Kalorien und 2,2 Gramm Fett statt 492 Kalorien und 42 Gramm Fett! Dieselben Zutaten, richtig zubereitet.