Vorspeisen / Suppen / Salate-Rezepte

von gnMilax44

Dieses Rezept entstand spontan, nachdem ich ein tolles Angebot für Butternusskürbis gefunden hatte. Ich wollte etwas Einfaches mit relativ wenigen Kalorien, wenig Natrium und viel Eiweiß. Ich fügte Tofu für zusätzliches Eiweiß hinzu, und für diejenigen, die es noch nie probiert haben, es ist großartig! Es hat keinen eigenen ausgeprägten Geschmack und nimmt die Aromen der Gerichte an, in die man es gibt, sodass man nicht einmal merkt, dass es da ist. Außerdem verleiht es der Suppe zusätzliche Cremigkeit und natürlich auch das Eiweiß. GENIEßEN!

von KiraB_4

Ein schneller und einfacher Thunfischsalat!

von Vanessa-8206

abgeleitet von einem Rezept aus Good Housekeeping

von Sophia2

aus dem Gourmet Magazin

von Lara-2017

von _astra6954

von TillB_8

Eine gesunde Möglichkeit, die frischen Gartentomaten zu verwenden!

von Lukasnova515

Dieser Salat ist wirklich einfach zuzubereiten und köstlich! Ein großartiges Gericht für eine Party, das man ein oder zwei Tage im Voraus zubereiten kann. Guten Appetit!

von kaneAnna_0

So wie meine Mutter es gemacht hat! Geschnittene Gurken, Essig, Miracle Whip, geschnittene Zwiebeln, gehackter Knoblauch, Salz und Pfeffer nach Geschmack, eine Prise Zucker.

von mikavera6944

Diese Suppe schmeckt sehr üppig, ist aber ein großartiges, kalorienarmes Komfortessen.

von Pia_Kruger

von Jasminflux70

Eine herzhafte, gesunde Suppe, die die ganze Familie erfreuen wird! (Inspiriert von der schwarzen Bohnensuppe von Panera Bread.)