Alle Rezepte von sorax6631

11 Rezepte insgesamt

Puten-Zucchini-Lasagne

von sorax6631

Lasagne aus Zucchini.

AbendessenGlutenfrei

55 Min

GRÜNER Smoothie

von sorax6631

Dies ist ein köstlicher Smoothie! Sehr cremig!

FrühstückSnacks

5 Min

Vegane Himbeer-Bananen-Muffins

von sorax6631

SnacksVegan

20 Min

Spargel, im Ofen geröstet

von sorax6631

Das ist lecker!

BeilagenVegan

15 Min

Brokkoli-Auflauf

von sorax6631

Dieser Auflauf ist sehr reichhaltig. Passt hervorragend zu gegrilltem Hähnchen und Maiskolben.

Beilagen

40 Min

Fehlerfreier im Ofen gebackener Naturreis

von sorax6631

Dies ist das Rezept meiner Mutter mit einer Substitution - Ei-Ersatz anstelle von Eiern. Es ist reichhaltig, köstlich und schmeckt wie Zuhause. Es gibt andere Rezepte in der Spark-Datenbank mit weniger Zucker, weniger Kalorien, aber das hier ist das echte.

DessertsVegetarisch

75 Min

Gemüse-Lasagne

von sorax6631

Lasagne! Bedeutet normalerweise viel Käse, Fett und Kalorien! Das ist bei diesem Rezept nicht der Fall. Vegetarisch halten oder mageres Putenhackfleisch für mehr Eiweiß hinzufügen.

ItalienischMittagessen

105 Min

Butternut-Kürbissuppe

von sorax6631

Garnitur: 1 Apfel, gewaschen, in kleine Streifen geschnitten, ein Klecks fettarmer Sauerrahm, eine Prise Schnittlauch, fein geschnitten, eine Prise geröstete Kürbiskerne.

SuppeVegetarische Gerichte