von orbitzz2246
Gefunden im Better Homes and Gardens New Dieter's Cookbook. 134 Kalorien, 2 g Fett, 7 g Eiweiß und 4,5 g Ballaststoffe pro Portion! Das Kochbuch empfiehlt, Feta-Käse darüber zu streuen. Außerdem könnte Hühner- oder Gemüsebrühe verwendet werden, sodass dieses Rezept vegetarierfreundlich ist. Es hat mich etwa 11,41 $ gekostet, das zu machen, 1,27 $ pro Portion.
von Finnflux611
Ein großartiges Rezept mit hohem Ballaststoff- und niedrigem Fettgehalt. Außerdem ist es pflegeleicht.
von Vanessa-1639
Ideal für Partys! Abgeleitet von dem Originalrezept für "Gebackene Crab Wontons". Die Lumpia-Wrapper sind so dünn, dass sie während der weichen Nahrungsmittelphase sicher zu essen waren.
von Theoloki201
Eine freundlichere Taco-Option, die als Snack, Vorspeise oder Hauptgericht dient.
von Leonkane890
Aus Carol Vordermans Buch Detox Fürs Leben, Seite 78, ist diese Karotten- und Koriandersuppe heiß oder kalt köstlich.
von VanessaM_39
Ein einfaches Rezept mit wenig Fett und Zucker, das bariatrisch freundlich ist und nur 4 Zutaten enthält. Ideal für Partys und jederzeit. (Lesen Sie die Kochanweisungen für eine einfachere Zutatenliste.)
von Nora8
Ich fand dieses Rezept in der Holiday08/Winter 09 Kraft Food & Family Zeitschrift. Ich machte es für meine Familie zu Weihnachten und es war nicht nur großartig, sondern auch sehr bunt. Ich fügte 1/2 einer roten Zwiebel zum Rezept hinzu und nahm nicht ganz so viel Rücksicht auf die hier angegebenen Mengen; d.h. ich verwendete die gesamte Dose Kichererbsen, die ganze kleine Flasche Salatoliven, den ganzen Korb Kirschtomaten, den ganzen kleinen Kopf Blumenkohl, 2 große Handvoll grüne Bohnen. Ich verwendete auch das italienische Dressing, das ich zur Hand hatte, und fügte es nach und nach hinzu, bis es gut schmeckte.
von Vanessagn109
Perfekt zu Lamm.
von Claraastra750
Ein ausgezeichnetes Chili-Rezept von tabasco.com.
von taropl7901
Traditionelles Käsefondue, perfekt für Feiertagsversammlungen oder um jeden Winterabend besonders zu machen! Denken Sie daran, wenn Sie Ihren Dipper in den Topf fallen lassen, müssen Sie die Person zu Ihrer Linken küssen!!! Keine Ausreden.
von Moritz17
Mit italienischen, marokkanischen oder spanischen Kräuter-/Gewürzmischungen würzen.