


Mamas Ananassauce
von novaHannahgn48
Die perfekte Beilage zu Ihrem Weihnachts-Schinken.

Blumenkohlpüree
von _st6171
Eine Abwandlung von Kartoffelpüree. Buttermilch kann durch Sojamilch ersetzt werden, beide sind ziemlich fettarm.

Weizenkleie-Maisbrot
von Ben80
Hier ist Ihr einfaches Rezept für selbstgemachtes Maisbrot mit ein paar gesünderen Wendungen.

Kathleens Cottage Pancakes
von JuleB_45
Hoher Proteingehalt und wenig Kohlenhydrate sind normalerweise nicht die Begriffe, die ich mit Pfannkuchen verbinde; aber dieses Rezept bringt etwas Abwechslung!


Joghurt-Pfannkuchen
von JuleL_23
Köstliche, im Mund zergehende, fettarme Joghurt-Pfannkuchen.

Flaky Yankee Biscuits
von Kira35
Traditionelle Yankee-Biscuits verwenden Sahne und Schmalz. Ich habe sie leichter gemacht, indem ich 1% Milch und Rapsöl verwendet habe. Sie erhalten dennoch ein zartes, flockiges, leicht süßes Biscuit. Lecker!

Getreidefreie Bananen-Blaubeer-Muffins
von tempoBenorbit20
Die Banane zerdrücken. Eier schlagen. Vanille und Mandelmilch einrühren. Trockene Zutaten vermengen und nach und nach hinzufügen. Blaubeeren und gehackte Walnüsse einrühren. Den Teig gleichmäßig in eine gefettete 12-Muffin-Backform verteilen. Keine Papierförmchen verwenden. Sie kleben. Bei 175 °C 30 Minuten backen.

Getreidefreies Brot
von SophieK_43
Low Carb und getreidefrei - ideal für geröstete Sandwiches!

