Zuckererbsen- und Kartoffelsalat
von Mila_Graf
Ein sehr hübscher Kartoffelsalat, der einfach zuzubereiten ist. Mit den Zuckererbsen ist er sehr erfrischend!
SalatVegetarisch
22 Min
Gemüsesuppe
von Q_4993
Eine geschmackvolle, herzhafte Gemüsesuppe mit roten Bohnen.
SuppeVegetarisch
30 Min
Gemüsesuppe mit keimenden Bohnen
von Lukas_Zimmer
Eine herzhafte Gemüse- und keimende Bohnensuppe für den Slow Cooker. Ich verwende das TruRoot Sprouted Bean Trio, das ich bei Costco gekauft habe.
AbendessenItalienisch
16 Min
Gorgonzola-Omelett mit gegrilltem Gemüse
von Leon_Lang
Eine wunderbare Kombination aus frischen Aromen der gegrillten Gemüse und Gorgonzola-Käsebröseln, die einem alten Favoriten – dem Omelett – einen neuen Geschmack verleihen.
BrunchFrühstück
18 Min
Thai Hühnchen-Salat
von xZ4998
Ein knackiger, herzlicher Salat mit komplementären Aromen und Texturen.
AsiatischFettarm
10 Min
WLS Mini Krustenlose Hühnchen-Spinat-Feta-Quiche LF LC
von kanehaze4414
Kleine Mini-Muffins aus krustenloser Quiche aus Hühnchen, Feta, Spinat, Ricotta und Eiweiß. Fettarm und kohlenhydratarm.
BrunchLow Carb
30 Min
Low Carb Rindfleisch- und Frischkäse-Tortilla-Röllchen
von echoLeox32
Low Carb und fettarm! Ein toller Snack für Patienten nach einer Gewichtsreduktion.
Low CarbParty
15 Min
WLS Mini Weiße Pizza
von soraLeongn83
Weiße Pizza mit Alfredo-Sauce, Spinat und Mozzarella. Für Personen, die mehr als ein Jahr nach der Operation sind.
MittagessenVorspeisen / Suppen / Salate
15 Min
Warmer Hühnchen- und Mangosalat
von Milan32
Würziges Hühnchen und Mangos werden mit einem pikanten Dressing gemischt und auf Römersalat serviert.
BrunchLow Carb
35 Min
Herzhafte Minestrone-Suppe
von AlinaW_39
Ein perfektes Gericht, um alle Nährstoffbedürfnisse zu erfüllen. Diese Suppe ist vollgepackt mit Gemüse. Sie ist kalorienarm, proteinreich und sehr sättigend.
FettarmItalienisch
70 Min