



Quinoa-Salat
von zzhaze7506
Dies ist ein großartiger vegetarischer Sommersalat, und viele verschiedene Gemüse können je nach Verfügbarkeit und persönlichem Geschmack ersetzt werden. Dies könnte für einige etwas schlicht sein, also zögern Sie nicht, es mit Kreuzkümmel oder Cayennepfeffer oder was auch immer Ihr Herz begehrt, aufzupeppen! :)

Avocado-Blaubeer-Fruchtsalat
von Felix-5244
Dieses Rezept stammt von der California Avocado Commission. Obst, Avocado und Gemüse kombiniert mit einem cremigen Dressing sind der perfekte Sommersalat. Inklusive Dressing hat er unter 200 Kalorien pro Portion und ist fettarm!

Kats Blumenkohlreis
von Annamika76
Dieses Gericht ist großartig für fast alles! Verwenden Sie es einfach für ein Pfannengericht anstelle von Reis oder fügen Sie ein Eiweiß zu Ihrer 1 Tasse Portion hinzu und machen Sie eine Pizzakruste oder Burger "Brötchen". Es ist so vielseitig, dass es Ihnen gefallen wird!

Spaghetti mit gerösteten Paprika, Pflaumentomaten, Ziegenkäse & Basilikum
von Oskar-6303
Einfach und geschmackvoll. Genießen :)

Jalapeno Poppers Gegrillt Leichte SpareRibAz
von Maramika845
Lecker und einfach. Fühlt sich an, als würde man schummeln, passt aber perfekt in die meisten Low-Carb-Ernährungsweisen :)

Bohnenlaib (oder vegetarischer Hackbraten)
von VCarlavera82
Entnommen von: http://backtoherroots.com/2011/09/28/two-bean-meatless-meatloaf-vegan-gluten-free/



Escarole mit karamellisierten Zwiebeln & Kichererbsen
von QFinnQ56

Dutch Baby
von Hannah51
Ein Dutch Baby ist ein Frühstücksgericht, das dem Yorkshire-Pudding ähnelt. Es wird in einer Metallpfanne gebacken und fällt kurz nach dem Herausnehmen aus dem Ofen zusammen. Es wird normalerweise mit Puderzucker und frisch gepresstem Zitronensaft serviert.