




Gemüseauflauf mit Spargelcreme
von ErikF_96
Ein einfacher und schneller vegetarischer Auflauf, der relativ gesund ist.



Mamas Spinatquiche
von Sinaecho879
Eine einfache Mahlzeit, die schnell zubereitet ist. Ich habe diese Zutaten immer vorrätig. Kann auch ohne Speck zubereitet werden.

Parmesan Tofu Wings
von Lena80
Crispy und dekadent, köstlich für einen Sonntagabend oder mit einem Glas Wein!

Magnifisches Pilzfest
von MiriamK_91
Dies ist das ultimative in Dekadenz und saftigem Geschmack. (Veganer können zerdrückten Seidentofu mit einem Spritzer Zitronensaft und etwas Senfpulver anstelle des Feta-Käses verwenden.)

Tortilla-Pizza-Rolle
von echovx7741
Lieben Sie Pizza, aber nicht die Kalorien, Kohlenhydrate und Fette einer Takeout-Pizza? Diese Pizza stillt Ihr Verlangen und bietet Ihnen gute Nährstoffe :)

Gefüllte und gerollte Pasta
von Theo-83
Gesunde Variante der klassischen mit Käse gefüllten Muscheln.

Gemüse-Omelett
von tarogn3209
Eine gesunde Möglichkeit, den Morgen zu beginnen. Sättigend und lecker.