Asiatischer Pasta-Salat mit Rosenkohl und Soja-Erdnuss-Dressing
von kmkane2241
AsiatischMittagessen
20 Min
Rinderschulter-Eintopf
von LeoX258
Ich liebe es, Gerichte im Slow Cooker zuzubereiten. Das Fleisch wird schön zart und die Mischung aus verschiedenen Gemüsesorten macht es sättigend und herzhaft. Wir haben immer Reste, die sich gut für die Mittagspause eignen.
Low CarbMittagessen
375 Min
Cat Coras Flacher-Bauch-Salat (Frucht-Süß statt braunem Zucker)
von soraV6794
Habe das bei Dr. Oz gesehen. Ich verwende Wax Orchard Fruit Sweet anstelle von dunklem braunem Zucker und Bragg anstelle von Fischsauce.
SalatVegan
30 Min
Leichtes würziges Fiesta-Ranch-Dressing
von OskarH_62
Eine kalorienreduzierte Version meines Lieblings würzigen Ranch-Dressings. Die Portionsgröße beträgt 1/4 Tasse, da ich dies auf einem großen Salat verwendet habe. Die normale Portionsgröße beträgt 1 bis 2 Esslöffel, was 75 bis 150 Kalorien entspricht. Bei einem Kaloriengehalt von 105,2 Kalorien für eine Portionsgröße von 4 Esslöffeln spart dieses Rezept fast 200 Kalorien!
MexikanischSalat
10 Min
Französische Tomaten- und Bohnensuppe
von lokign6029
Eine sättigende, fettarme und kalorienarme Suppe (140 Kalorien pro Schüssel). Perfekt für ein Mittagessen allein oder als Teil eines Abendessens mit leckeren Brotsnacks. Schnell in einem Topf zubereitet und köstlich zu essen.
BrunchFettarm
30 Min
Spritziger Sommer-Pasta-Salat
von neoFinntempo10
Etwas leicht und geschmackvoll, um ein schönes Grillfest zu ergänzen.
BeilagenPicknick
Super einfache Guacamole
von Pia.53
Diese Guacamole hat TONS von Geschmack und hat nur etwa 100 Kalorien pro Portion.
MexikanischParty
15 Min
