


Knackiger Brokkolisalat
von xEriknova22
Kohlenhydratarm, kalorienarm und zuckerfrei.

Mediterraner Karottensalat
von junoastra1335
Kalorienarm, kohlenhydratarm und zuckerfrei.

Einfacher 4-Frucht-Salat
von astraOskarkuma32
Schnell, einfach und lecker! Kein Kochen!


Gemüse-Rindfleisch-Suppe, 1 Tasse
von ZFelixtaro21
Eine herzhafte, sättigende Suppe, die voller Gemüse steckt. Die Zubereitung ist weniger aufwendig, als es aussieht, mehr Vorbereitungsarbeit als alles andere, und es lohnt sich. Ideal für einen kalten Tag oder einfach für den Genuss einer wunderbar sättigenden Suppe.

Champagner-Limoncello-Cocktails
von orbitastra7840
Eingereicht von Laura Jones - Spokane, WA (nicht wirklich sicher, ob ich das für gesund halte!)

16-Bohnen-Suppe
von tempoloki8704
Kein Fleisch oder Fett hinzugefügt, außer 32 oz Hühnerbrühe. Wenn Sie dies vegetarisch halten möchten, verwenden Sie Wasser anstelle von Hühnerbrühe. Kochen Sie in Ihrem Crock-Pot, während Sie beschäftigt sind oder nicht zu Hause.

Spalterbsensuppe
von Vanessa_Otto
Um eine wirtschaftliche Suppe zu machen, die kalorienarm, fettarm und natriumarm, aber protein- und ballaststoffreich ist, habe ich dieses Rezept erstellt. Hoffe, es gefällt.

Geröstete Poblano-Hühnchen-Chowder
von Jankm752
Es scheint viel Arbeit zu sein, aber das ist es wirklich nicht. Es lohnt sich wirklich. Paula Deen hat ein ähnliches Rezept, von dem ich die Idee habe. Sie verwendet jedoch einen halben Stick Butter, 1/4 Tasse Olivenöl und 1 Tasse Mehl.

Wurst- und weiße Bohnensuppe mit Gemüse und Butternusskürbis
von Lea-601
Eine leicht scharfe und schnell zuzubereitende Suppe, die voller Nährstoffe steckt! Trader Joe's verkauft 1-Pfund-Tüten mit gemischtem südlichen Gemüse, zwei oder drei große Handvoll davon sind perfekt für dieses Gericht.
