Alle Rezepte

von Marie30

Gesunder Salat mit weißen, schwarzen oder roten Radieschen.

von orbitMoritzX64

Nutzen Sie die letzte Ernte aus dem Garten, um eine warme, reichhaltige, köstliche saisonale Suppe zuzubereiten, die reich an Vitamin C ist - Erkältungen bleiben fern.

von Maja-6522

von Vanessapixel145

Leckerer, proteinreicher Salat mit viel Gemüse, der als Hauptgericht oder Beilagensalat serviert werden kann.

von hazeSophialoki92

Ein erfrischender Salat aus süßen Äpfeln und einem säuerlichen Fruchtdressing. Kein Kochen!

von Paul-8053

von AlinaO_25

Einer der Lieblingssalate meines Freundes. Ich packe alles hinein, außer die Küchenspüle. Lass deiner Fantasie freien Lauf und füge hinzu, was du magst! Wenn es knusprig und geschmackvoll ist, wird es wahrscheinlich großartig darin sein! Manchmal fügen wir auch Oliven, Obst, Avocado und Gurken hinzu... die Liste ist endlos! GENIEßEN!

von Luisa-9886

Tom Kha ist eine cremige, würzige, befriedigende thailändische Suppe mit Kokosmilch. Dies ist meine gefälschte, gesundheitsfreundliche Version, die schwer zu findende Zutaten wie Limettenblätter und Galgant überspringt und stark auf Improvisation setzt. Dies liefert 19 Gramm Eiweiß und 150 Kalorien pro großzügiger Portion. (Es hat immer noch viel Natrium, das größtenteils eliminiert werden könnte, indem man die Hühner- oder Garnelenbrühe selbst zubereitet.)

von mikaLinaQ24

Ein niederländischer Favorit mit mittelalterlichen Wurzeln. Eignet sich auch gut als Sauce für Fleisch oder Gemüse.

von Elias_Fischer

von rivenMalinkm4

Die natriumarme, ballaststoffreiche und schmackhafte traditionelle italienische Suppe wärmt von den Füßen bis zum Bauch. Wie kann man sich nicht gesund fühlen, wenn man in eine Schüssel herzhafter Minestrone eintaucht? Diese Mischung aus Bohnen, Gemüse und Grünzeug ist voller Nährstoffe.

von Nico-7149