WFPB Wildreis- und Pilzsuppe
von Mara-3092
Dies ist eine sehr herzhafte, dicke Suppe mit einem wunderbaren, reichhaltigen Geschmack. Abgewandelt aus Dishing Out Health von Jamie Vespa MS, RD.
VeganVorspeisen / Suppen / Salate
105 Min
Rosenkohl, Fenchel und Apfel-Salat
von NicoK_29
Dies ist ein großartiger Salat für den Winter! Hält mehrere Tage nach der Zubereitung.
Vorspeisen / Suppen / Salate
30 Min
Frischer Minz-Wassermelonen-Salat
von Milax748
Wir haben dies für den 4. Juli gemacht und es war köstlich! Selbst Nicht-Wassermelonen-Liebhaber mochten es! Es ist so erfrischend!
Vorspeisen / Suppen / Salate
90 Min
Suppe mit übrig gebliebenem Putenfleisch, Bohnen und Kartoffeln - Slow Cooker
von Nadine70
Verwendete Putenbrühe (ohne Fett) sowie eine große Handvoll Fleisch.
SuppeVorspeisen / Suppen / Salate
300 Min
Hühnchen-Spinat-Tortellini-Suppe
von gnneo3917
Diese köstliche, sättigende Suppe verwendet übrig gebliebenes Hähnchen und ist einfach zuzubereiten.
FettarmSuppe
40 Min
Marie's 20 Kalorien Ranch-Dressing
von Nico_Zimmer
Dieses Dressing ist dünn (flüssig) für eine bessere Verteilung auf meinem Salat. Fast wie Wasser, aber nicht ganz. Der Ranch-Geschmack ist stark.
FettarmSalat
Herzhafte Gemüse-Reis-Suppe
von JanaU_33
Diese herzhafte Suppe verwendet übrig gebliebenes Rindfleisch und Zutaten, die zu Hause leicht erhältlich sind. Für Abwechslung können andere Gemüse oder übrig gebliebenes Hähnchen verwendet werden.
FettarmSuppe
60 Min
Asiatischer Hühnersalat
von mnriven2309
Eine Möglichkeit, die Salatroutine aufzupeppen!
AsiatischMittagessen
Taco-Salat
von LeoR724
Die Nährwertangaben beziehen sich auf 1 Portion, jedoch werde ich in meiner Zutatenliste das gesamte Rezept (für 4 Portionen) angeben. Der Natriumgehalt ist hoch, ich lasse jedoch meine Bohnen abtropfen und spülen, sodass ich weiß, dass dies den Natriumgehalt mehr senkt als angegeben. Milchprodukte fügen ebenfalls Natrium hinzu, sodass diese weggelassen werden können. Ich versuche, dies nach einem natriumarmen Tag als Abendessen zu verwenden (so überschreite ich mein tägliches Limit von 2300 mg). GENIEßEN!
AbendessenLow Carb
25 Min
Reissalat
von fluxEmiliazami32
Dieser kalte Reissalat ist eine moderne Variation traditioneller spanischer Zutaten. Er ist einfach, kostengünstig, köstlich und unendlich vielseitig. Es macht Spaß, Familie und Freunde mit diesem Salat zu überraschen, da er anders ist.
SalatVegetarisch
Gumbo für Veganer
von Milan-9874
Cajun-Klassiker vegan zubereitet, ist nahrhaft und kalorienarm. Viel Spaß damit :-)
AbendessenVegan
60 Min