


Lila Kartoffel-Chili
von Luisa59
Leckeres und herzhaftes vegetarisches Chili aus Süßkartoffeln und super lustigen lila Kartoffeln. Die Gewürze sind einfach gehalten, da jeder sowieso seine eigenen Vorlieben hat... Lassen Sie Ihrer Fantasie freien Lauf und machen Sie es zu Ihrem eigenen!

Leichte, fettarme Mock-Beef-Suppe
von sorariven3210
Eine schmackhafte Suppe aus vegetarischem Rindfleisch und einer Mischung aus frischen Tomaten und gefrorenem Gemüse.


Würzige Cajun-Gumbo mit Hähnchen und Andouille
von Lena-2650
Der Schlüssel zum Geschmack ist die Zubereitung des trockenen dunklen Roux. Siehe den Tipps-Bereich zur Vorbereitung.

Leamanach Linsen-Hühnereintopf
von pixel-73
Große Portion....lecker...kalorienarm und natriumarm...und hält lange satt.

Einfache Süßkartoffel- und geröstete Gemüsesuppe
von sorakane7028
Ich hatte diese zufällige Idee, nachdem ich bei der Zubereitung einer gerösteten Herbstgemüsesuppe für einen Iron Chef-Wettbewerb in der Schule geholfen habe. Ich hatte keine echten Herbstgemüse - nur ein Paket Birds Eye Grilling Blend-Gemüse und einige Süßkartoffelpommes, die ich im Walmart-Gefrierfach gefunden habe - aber ich dachte, ich werde kreativ.

Cremiges Dressing mit geröstetem Knoblauch & Koriander
von Clara-4648
Ein fettarmes (0,2 g), kalorienarmes (19,2) cremiges Dressing - Sie werden vielleicht nie wieder abgefülltes Dressing kaufen!

Geröstete Tomaten- und schwarze Bohnensuppe
Geröstete Tomaten- und schwarze Bohnensuppe

Quinoa mit Algen & roten/gelben Paprika
von KaiO_62
Ein köstlicher und gesunder Salat, der kalt zu Mittag, zum Abendessen oder mit einem gesunden Sandwich serviert wird.

Babyspinat & Gesalzene Eier Suppe
von Zflux9083
Malaysische chinesische Hausmannskost

Schraut Obstsalat
von Kira-9845
Meine Variante des klassischen Obstsalats. Keine Cantaloupes oder Melonen, weil ich sie nicht mag!