
Gemüse- und Meeresfrüchtesuppe - Hoher Proteingehalt
von LenaK_74
Die Suppe enthält 389 g Protein aus Meeresfrüchten und viele Gemüse. Sie ist leicht und schmackhaft. Lachs, Garnelen und Jakobsmuscheln werden verwendet.

von LenaK_74
Die Suppe enthält 389 g Protein aus Meeresfrüchten und viele Gemüse. Sie ist leicht und schmackhaft. Lachs, Garnelen und Jakobsmuscheln werden verwendet.











Wie ein Couscous-Salat, nur ohne Couscous. Eine gute Möglichkeit, mehr Gemüse in die Ernährung zu integrieren oder Blumenkohl optimal zu nutzen!
Helle und zarte Wildreis-Pilzsuppe mit Butternusskürbis und Hähnchen.
Eine gesunde Alternative zu gekauften Marken, die einfach und lecker ist!
Mein Mann und ich hatten beide eine Erkältung während eines Fluges. Dies ist unsere vegetarische Version einer klassischen Hühnernudelsuppe, nur dass dafür keine Hühner sterben mussten! Lecker und einfach genug, um sie auch mit einer fiesen Erkältung selbst zuzubereiten.
Daves aufgepeppte Miso-Suppe
Dies ist ein kohlenhydratarmer Rezept mit 6 Netto-Kohlenhydraten pro Portion. Mein Sohn und ein Freund haben diesem Rezept eine perfekte 10 gegeben!
Hühnchen-Baconsalat mit süßem Zwiebel-Dressing, Käse und Karotten mit Römersalat und Eisbergsalat.
Eine großartige Alternative zu Krautsalat, süßer im Geschmack mit einer knackigeren Textur, super einfach, wenn ein Küchenmaschine mit Raspel- oder Reibeklinge vorhanden ist.
Gute Suppe für einen stürmischen Tag!