Einfache Tomaten-Bruschetta
von zzloki8964
4.4 (8)
Dies ist ein sehr einfaches, aber elegantes Vorspeise. Wenig Fett, viel Lycopin. Bruschetta kann 3-4 Tage im Kühlschrank aufbewahrt werden.
FranzösischSnacks
30 Min
von zzloki8964
Dies ist ein sehr einfaches, aber elegantes Vorspeise. Wenig Fett, viel Lycopin. Bruschetta kann 3-4 Tage im Kühlschrank aufbewahrt werden.
Crockpot einfach, geschmackvoll und sättigend, nur 4 Zutaten.
Sehr herzhaft und sättigend!
Magermilch und Muschelsaft sind die Geheimnisse für den niedrigeren Fett- und gesättigten Fettgehalt dieser sättigenden Suppe.
Diese unglaublich einfache und köstliche Pilzsuppe wird durch das Pürieren der Suppe auf natürliche Weise dick. Es ist keine Mehlschwitze erforderlich. Die Suppe erhält ihre Cremigkeit durch etwas Neufchâtel-Käse (der 1/3 weniger Fett als Frischkäse hat) und griechischen Joghurt.
Süß trifft auf würzig in einem Kirsch-Blauschimmelkäse-Salat.
Dieser Salat wurde von einem wunderbaren Essen in einem französischen Bistro inspiriert; er ist frisch, hell und perfekt für den Winter.
Diese herzhafte Suppe wird an Neujahr in allen haitianischen Haushalten zur Feier des Unabhängigkeitstags serviert. Am ersten Januar 1804 wurde Haiti die erste unabhängige schwarze Republik der Welt, indem es die Franzosen besiegte.
4,5 Netto-Kohlenhydrate und HERVORRAGEND!!! Low-Carb-Version der Toskanischen Suppe von Olive Garden.
Ich habe den Salat mit Buffalo-Hühnchen ohne Knochen von Chili neu interpretiert, da ich Hühnchensalate und scharfe Flügel sehr mag. Dieses Rezept reduziert die Kalorien des Originals um etwa die Hälfte. Der Großteil der Einsparungen kommt daher, dass das Hühnchen in Panko gebacken wird, anstatt es in einem Teig zu frittieren. HINWEIS: Nach einigen Überlegungen und dem Lesen von Kommentaren habe ich die Menge der Flügelsoße im Nährwertrechner auf 1 Portion (1 EL) geändert, anstatt der ursprünglich angegebenen 8, um mit der Zutatenliste übereinzustimmen (die Menge der verwendeten Soße entspricht nicht der Menge, die konsumiert wird). Es ist immer noch höher in Natrium, als ich es gerne hätte, aber ich denke, das Rezept ist ein guter erster Entwurf. Ich werde weiter daran arbeiten.