
Käse-Thunfisch-Dip
von kaneJulest22
Ein köstlicher, gesunder Dip oder Aufstrich, der in wenigen Minuten zubereitet ist.

von kaneJulest22
Ein köstlicher, gesunder Dip oder Aufstrich, der in wenigen Minuten zubereitet ist.



von .Q2872
Das sollten Cranberry-Apfel-Muffins werden, aber jemand hat meinen Apfelmus gegessen. Dieses Rezept wird beim nächsten Mal geändert (wenn es gut gelingt), indem ich stückiges Apfelmus anstelle von Öl verwende. Selbst mit dem Öl sind sie nicht zu kalorienreich.

von TessaF_55
Im Grunde das Rezept von der Seite der Braunmehlflocken-Packung, aber etwas leichter.





von RTessazz90
Dies ist ein gesunder, proteinreicher, kalorienarmer, feuchter Muffin. Dieses Rezept wurde von DUCATI77s Protein-Vollkorn-Blaubeermuffins abgeleitet. Er ist feucht, aber für meinen Geschmack etwas zuckerarm. Außerdem dachte mein Mann, dass er mehr Bananengeschmack benötigt. Das nächste Mal würde ich den braunen Zucker auf 1/2 Tasse gepackt erhöhen und 1 weitere zerdrückte Banane und möglicherweise 1 EL Olivenöl hinzufügen, um ihn feuchter zu machen. Insgesamt ein anständiger gesunder Snack oder Frühstück für unterwegs.

von RTessakuma24
Diese kleinen Muffins sind perfekt zum Frühstück oder als Snack.

von RBenriven78
Dies ist das Rezept, das ich über die Jahre entwickelt habe und ich liebe es. Es schmeckt großartig auf Chips, Tacos oder sogar in einem Taco-Salat mit etwas Salsa!