Alle Rezepte

von LeonK_86

Die klassische Muffin-Geschmackskombination wird hier mit einem Nährstoffschub in einem einfach zuzubereitenden Riegel neu interpretiert.

von JanK_8

Diese Shakes sind reich an kalziumhaltigen Zutaten für starke Knochen. Sojadrink nach Wahl. Ich habe fettfreien Joghurt verwendet.

von neozami221

Ein schneller, cremiger Bananensmoothie ist ein großartiger Snack! Er eignet sich auch gut zum Frühstück.

von Tim_Richter

Mein Lieblingsrezept für heiße Schokolade, um kalte Tage zu beginnen.

von Kira73

Hergestellt mit einfachem griechischem Joghurt, Mandeln und Leinsamen für mehr Ballaststoffe und Eiweiß.

von Helena30

Herzgesunder Snack mit Omega 3 & 6 und viel Ballaststoffen. Gut für das Verdauungssystem und schmeckt auch großartig.

von Paulsora915

1. Joghurt und Backnatron in einem 500 ml Messbecher vermischen. 2. Braunen Zucker, Öl und Eier gut verrühren. 3. Vanille und Bran zur Zuckermischung hinzufügen. 4. Die restlichen trockenen Zutaten in einer Schüssel vermischen. 5. Abwechselnd die trockenen Zutaten in die Zuckermischung mit der Joghurtmischung einarbeiten. 6. Blaubeeren unterrühren. 7. In eine gefettete oder ausgelegte Muffinform (9) füllen. Bei 175 °C 30-35 Minuten backen.

von Tessavera972

Leckere Snacks.

von OskarN_15

Ein köstlicher, zuckerarmer, proteinreicher Smoothie, der wie ein dekadenter Stück Himbeerkäsekuchen schmeckt. Kein Scherz!

von Helena84

Ein köstliches, proteinreiches Frühstück oder Snack aus Joghurt, Himbeeren, Hüttenkäse und Granola. So gut wie jedes Dessert!

von Jasmin_Ulrich

Braucht etwas Zeit, aber macht das ganze Haus wunderbar duftend.

von lokirt70

Dieses Rezept enthält Joghurt, der Feuchtigkeit hinzufügt, die geraspelte Kokosnuss und Pekannüsse sorgen für eine schöne Textur.