
Asiatischer Hühnchen-Salat
von plJonasX34
Schneller und einfacher Salat mit viel Geschmack!

von plJonasX34
Schneller und einfacher Salat mit viel Geschmack!

von lokiElenakm57
Dies ist ein sehr vielseitiges Rezept. Man kann den Zucker durch Splenda ersetzen, und es schmeckt gleich. Verwenden Sie Sojasauce mit niedrigem Natriumgehalt. Fügen Sie weiteres Gemüse hinzu. Mein Mann mag Zucchini, also koche ich das fast immer in diesem Rezept. Ich habe Kürbis hinzugefügt, weil ich ihn liebe. Meine Kinder lieben das Hühnchen, und ich serviere es über Ingwer-Nudeln, die Vollkornspaghetti sind, nach Anleitung gekocht, und dann koche ich einen separaten Topf mit Sauce und gebe die Nudeln hinein und vermische sie mit Sesamkörnern.

von Noahpl720
Eine einfache, kalorienärmere Version eines meiner Lieblingsgerichte aus China! Ich serviere es gerne mit braunem Reis.

von kmNoraecho42
Verwenden Sie beliebiges Gemüse, das Sie zur Hand haben, für eine schnelle Mahlzeit. Gefrorenes Gemüse sollte zuerst aufgetaut werden, damit es schnell gart.

von Mara-5102
Das ist meine Version eines thailändischen grünen Hühnchen-Currys. Ich mache keine Ansprüche auf Authentizität, aber es ist extrem lecker.


von EliasK709
Dieses Gericht wurde völlig improvisiert, aber es war SO lecker! Es hat mich vollkommen zufrieden gestellt und hat nur etwa 65 Kalorien pro Portion!

von Emilia-9735
Dies ist ein großartiges chinesisches Gericht, das auch gesund ist.

von astramika7587
Dieses Rezept habe ich von Rachel Ray.

von AnnaR_21
Dieses Rezept stammt von der Website Eat Better America, die von General Mills betrieben wird. Ich habe es leicht verändert, indem ich frische Zuckerschoten, mehr Brühe und eine halbe Tasse Cashews verwendet habe (die ursprünglichen 1/4 Tasse schienen mir zu wenig). Ich habe auch die Garzeit für das Gemüse reduziert, damit es knackiger bleibt, und die Cashews zusammen mit den Zwiebeln hinzugefügt. Mein Mann und ich haben es beide geliebt. Meine 5-jährige Tochter nicht so sehr. Ich serviere das mit braunem Reis.

von EmiliaR_74
Putenhackfleisch mit Kohl, Zuckerschoten und mehr in einer thailändischen Sauce. Sehr sättigend und fettarm.
