Pilz- und Tomatenfrittata
von kmLisaecho48
Rezept mit niedrigem glykämischen Index von der Food Doctor-Website.
Vegetarische Gerichte
15 Min
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16454 Treffer
Tofurkey-Gemüse-Omelette
von Sophiakm717
Proteinreiches Omelette mit vielen Gemüse! Der Fettgehalt kann gesenkt werden, indem kein ganzes Ei oder fettarmer Käse verwendet wird.
FrühstückVegetarisch
25 Min
Bananen-Erdnussbutter-Kodiak-Ofenpfannkuchen
von Benmn203
Mit diesem Rezept können Sie 3-4 normale Pfannkuchen machen, aber der Ofenpfannkuchen ist schnell und einfach.
FrühstückVegetarische Gerichte
20 Min
Lap-Band-freundliches: Karotten-Kokos-Sautée
von _Julezz38
Dies ist eine großartige Beilage oder ein leichtes Mittagessen. Ich habe es kreiert, nachdem ich zusätzliche Karotten von einer Suppe hatte, die ich machte. Die Kombination aus Curry, Kokosmilch und Pistazien verleiht einer einfachen Gemüsebeilage eine reichhaltige Sauce.
BeilagenIndisch
20 Min
Spargel-Spinat-Pesto
von SinaW_49
Ein köstliches Pesto mit lebendiger Farbe. Dieses Rezept hat selbst den hartnäckigsten Spargel-Gegner überzeugt, den ich je gekannt habe!
AbendessenItalienisch
25 Min
Mexikanische Pita-Pizza mit Guacamole
von Mikoneo573
Dies ist eine gesunde, kalorienarme, individuelle Portion einer mexikanischen 'Pizza'. Für Vegetarier, die keine Milchprodukte konsumieren, kann der scharfe Cheddar durch Gemüseersatz ersetzt werden. *HINWEIS* Wenn die Idee von warmer Guacamole unappetitlich ist (war sie für mich zuerst, aber ich wollte es ausprobieren und fand es wirklich gut), kann die Pizza auch so zubereitet werden und nach dem Backen in Guacamole getaucht werden. Ich mag es so oder so.
MexikanischMittagessen
10 Min