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Grüner Hanf-Smoothie

von Lisa40

Auf der Suche nach einem Protein-Smoothie nach dem Training, den ich mag.

GetränkeVegan

10 Min

Avocado-Pesto mit Tomaten für Pasta

von ZoeK_13

Leichtes Frühlings- oder Sommergericht, wenn schwere Mahlzeiten nicht passen. Spinat, Grünkohl oder Hähnchen für Reste hinzufügen, falls vorhanden.

BrunchItalienisch

25 Min

Schwarze-Bohnen-Kruste für Pizza

von stMaxriven13

Eine ausgezeichnete Möglichkeit, mehr Ballaststoffe und Eiweiß in den Speiseplan zu integrieren!

BrunchItalienisch

30 Min

Poser-Kartoffeln (Käse-Blumenkohl)

von Pianova758

Frankenfood ist in Cornies Küche verboten, aber diese POSER-KARTOFFELN sind einfach früh zur Maskerade gekommen. Der milde Geschmack des Blumenkohls mit wenig Kohlenhydraten ersetzt die kalorienreichen Kartoffeln und dieses Gericht schmeckt großartig!

BeilagenBrunch

25 Min

Apfel-Zimt-Vollkorn-Pfannkuchen

von astraPiaR78

Zuerst wird eine Mischung hergestellt, damit man jederzeit Pfannkuchen zum Frühstück oder Abendessen genießen kann!

FrühstückVegetarisch

20 Min

Lauch und Bohnen

von Sinaecho95

Ein herzhaftes Gemüsehauptgericht, serviert über Reis

AbendessenVegetarisch

30 Min

Schnelle Vorrats-Marinara-Sauce

von Mila-2088

Sie ist im Regal und schnell zuzubereiten. Eine leichte Sauce für Pasta. Kombinieren mit "Schnellen Fleischbällchen" und einem grünen Salat für eine schnelle Mahlzeit.

Vegetarische Gerichte

25 Min