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von kaneLarazami7
Ich wette, Sie haben nie gedacht, dass eine Waffel mit weniger als 1 Gramm Fett 7,5 Gramm Protein haben und so gut schmecken könnte. Außerdem ist der Teig in 5 Minuten im Mixer fertig!
von kumavera8030
Gute Quelle für Kalium und Ballaststoffe
von xflux3419
Wraps, im Vergleich zu Mehlwraps.
von HannahB_99
Inspiriert von (und Fotoquelle) http://thevillagecook.com/spinach-burgers/
von Vzz7287
Eine köstliche, kalorienarme Tomaten-Bisque, perfekt für einen kalten Wintertag. Gut in Kombination mit einem Salat oder einem Sandwich, auch kalt lecker.
von Ren76
Die Fleischigkeit des Pilzes, kombiniert mit Spinat und vielen Aromen, macht dieses Rezept zur besten vegetarischen Mahlzeit, die sogar Fleischliebhaber genießen werden!
von Helenakm725
Tolles, schuldloses mexikanisches Gericht! Nur 221 Kalorien pro Portion.
von Miriam-1425
Diese sind so lecker und so einfach. Sie erinnern mich an die schwarzen Bohnen von Chili's. Die Gewürze nach Belieben anpassen. Ich mache dies als Hauptgericht, serviert mit einem Salat, aber es wäre auch eine perfekte Beilage.
von Timpixel844
Dicke, köstliche Pfannkuchen ohne zusätzliches Fett. Sehr sättigend. Ergibt 4 Portionen. 2 Pfannkuchen pro Portion.
von Emilia-894
Eine gesunde, proteinreiche, fettarme und kalorienarme Möglichkeit, den Morgen richtig zu beginnen! Mit Obst und/oder Haferflocken für ein großartiges Frühstück kombinieren!