Power-Frühstück
von Carla63
Meine Lieblingsart, den Tag zu beginnen.
FrühstückVegetarische Gerichte
15 Min
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Einfacher Fünf-Minuten-Pfannkuchen
von Q_4993
Kein Bedarf an einer Pfannkuchenmischung.
BrunchFrühstück
15 Min
Basis-Nudel-Mischung
von Erik_Vogel
Vermisst man die Butternudeln von Mama? Hier ist eine gesündere Alternative zu Butter.
AbendessenVegetarisch
25 Min
Bohnen- und Paprikasalat
von Rkane861
Ein frischer, bunter Salat, der voller pflanzlicher Proteine und einer Vielzahl von Nährstoffen steckt.
SalatVegan
15 Min
Currytomaten & Champignons
von Milan-6945
Curry-aromatisierte Tomaten- und Pilzmischung. Entwickelt für Volumen, um satt zu machen.
FrühstückIndisch
25 Min
Grüner Apfelkuchen-Hafer-Smoothie, kalorienarm & ballaststoffreich
von LinaR958
Ein ballaststoffreicher Smoothie, der wie Apfelkuchen schmeckt, um den Tag richtig zu beginnen.
FrühstückVegetarisch
8 Min
"Pioneer Woman's" Pasta Primavera, leicht
von Leo86
Dies ist eine leichtere Version von "The Pioneer Woman's" Pasta Primavera, die so umgestaltet wurde, dass sie nur etwas über 400 Kalorien pro Portion hat, anstatt 900+ pro Portion. Um es weiter zu erleichtern, verwenden Sie mehr Brühe anstelle von Wein. Wenn gewünscht, fügen Sie 2 Hähnchenschenkel oder etwas extra festen Tofu hinzu, um Eiweiß hinzuzufügen. (Nährwertangaben beinhalten Wein, aber kein Hähnchen oder Tofu).
AbendessenItalienisch
30 Min
