
Starten Sie Ihren Tag mit diesen köstlichen, proteinreichen Würsten. Jede Wurst hat nur 2,5 g Kohlenhydrate und 5,8 g Eiweiß. Jede hat insgesamt 40 Kalorien. Dieses Rezept ergibt eine Charge von 40... frieren Sie sie in einzelnen Packungen ein und Sie müssen sie eine Weile nicht mehr kochen!
Dies ist meine Interpretation (verfälschte Version) von Migas - einem traditionellen spanischen Eier- und Tortillagericht. Dies wird normalerweise zum Frühstück gegessen, aber ich esse es morgens, mittags und abends! Man kann mit diesem Rezept viel machen, je nach Geschmack. Salsa, Bohnen, Käse, Koriander, Jalapeños und Chorizo sind alle möglich. Ich halte es ziemlich einfach, aber würzig. Es sieht vielleicht nicht gut aus, aber vertrauen Sie mir, es ist süchtig machend. Technisch gesehen ist es ein vegetarisches Gericht, da es kein Fleisch enthält. Als ehemaliger Veganer war dies eines der Dinge, die ich am meisten vermisst habe. Genießen.
Dies ist das Rezept von der Maseca-Tüte.
Dies ist ein Bauerngericht aus Kerala. Tägliche Kost, mit anderen Worten, zubereitet mit Gemüse der Saison. Da es sich um ein Gericht aus Kerala handelt, enthält es zwei sehr typische Zutaten: Kokosnuss und Kochbananen. Der Rest des Gerichts basiert auf diesen beiden Hauptzutaten. Wenn Sie sie finden können, verwenden Sie ein paar Stücke Drumsticks (KEIN Fleisch - das sind Gemüse aus Südasien!!) - Sie können sie möglicherweise gefroren in Ihrem lokalen asiatischen Supermarkt oder indischen Geschäft finden. Auch Curryblätter werden direkt neben diesen Drumsticks in jedem seriösen indischen Geschäft erhältlich sein - vielleicht haben Sie sogar Glück und können frische Curryblätter in den meisten indischen Geschäften kaufen. Verwenden Sie eine Mischung aus Wurzelgemüse und Kürbissen für den besten Effekt. Das hier vorgestellte Rezept ist nicht das, was Sie in Indien zubereiten würden - ich habe beim Aufwachsen keine Zucchini und Rüben gesehen, aber wie bei allen Bauerngerichten ist es ein *sehr* anpassungsfähiges Gericht. Werfen Sie alles hinein, was Ihrem Geschmack entspricht! Verwenden Sie Kokosnussöl, wenn Sie es haben - es verleiht dem Gericht wirklich einen authentischen Geschmack. Rapsöl funktioniert ebenso gut, hat aber weniger Geschmack.
Ein großartiger Snack!!
Dies ist das weltberühmte Rezept für Buttermilch-Pfannkuchen von Betty Crocker.
Viele Menschen mischen gerne Aromen und Gewürze in ihre Haferflocken. Ich bevorzuge es, ein Grundrezept zu mischen und dann verschiedene Toppings hinzuzufügen.
Dies ist ein wirklich einfaches und leckeres Frühstück. Es ist immer mein Lieblingsgericht und meine Familie liebt es, wenn ich es für sie zubereite.
Frühstück zum Mitnehmen.