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von Vanessa60
Ein Frühstück/Snack, das so lecker ist, dass es wie Dessert schmeckt. Wer liebt das nicht?!
Sommerliche Tomaten und frische kalte Gurken mit einem Hauch von Speckgeschmack machen diesen bunten schwarzen Bohnensalat zu einem Muss für Ihr Sommer-Barbecue!
Großartiger Appetizer für ein Treffen oder kaltes Abendessen an einem Sommertag!
Rezept angepasst und Foto aufgenommen von http://www.myrecipes.com/recipe/carrot-cake-pancakes-10000001949746/ Dies sind eine fantastische Leckerei für ein Wochenendfrühstück oder einen Snack nach der Schule. Ich bereite sie tatsächlich im Voraus zu und erwärme sie für ein schnelles, köstliches Frühstück. Servieren mit Bio-Honigbutter oder reinem Ahornsirup.
Dieses Gericht eignet sich hervorragend für ein komplettes Frühstück. Zitrusabrieb sorgt für Frische und weckt auf. :)
Vegane weiße Bohnen mit getrockneten Tomaten, Salbei, Basilikum und Spinat.
Sauerrahm ist etwas, das viele Veganer vermissen und nicht das teure Zeug im Laden kaufen möchten. Dieses Rezept ist super günstig und einfach. Tofu kann überall gekauft werden. Mein Favorit ist Trader Joe's, 1,79 $ pro Block in meiner Gegend, nicht schlecht. Wo das verpackte vegane Frischkäse 4-6 $ pro Packung für 8 oz kostet. Ja, nein danke! Dieses Rezept ist wirklich gut, um es zu Stroganoff-Gerichten hinzuzufügen, auf einer gebackenen Kartoffel oder in einem Kuchenrezept zu verwenden. Verwenden wie das echte Zeug! Was auch großartig ist, ist viel Protein, kein Cholesterin und die Hälfte der Kalorien von normalem Sauerrahm!! ~_^
Leicht zum Kochen und für die Figur - 125 kcal pro Portion
Leckeres veganes Hauptgericht.
Übernommen aus dem Kochbuch Super Natural Cooking
Quinoa, ein Superfood aus Südamerika, ist reich an Eiweiß und Ballaststoffen. Das Rösten verleiht ihm einen leicht nussigen Geschmack, der die Walnüsse ergänzt und einen Kontrast zum zitronigen Estragon-Dressing bietet. Dieser Salat kann über verschiedenen Blattsalaten serviert werden: frischem Rucola, Boston-Salatblättern oder mit Spinat.