Weck-mich-auf-Rührei
von _x4322
4.5 (4)
Eine hervorragende Möglichkeit, den Morgen zu beginnen!
BrunchFrühstück
15 Min
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von _x4322
Eine hervorragende Möglichkeit, den Morgen zu beginnen!
Kann in großen Mengen zubereitet und eine Woche im Kühlschrank aufbewahrt werden.
Dieses milchfreie Pesto stammt von einem Mitglied, das im Herzen des Korianderlandes lebt – Nordkalifornien. Es wird Ihnen gefallen.
Knoblauch sehr fein hacken. Dijon zum Knoblauch hinzufügen und das Olivenöl einrühren. Den Saft einer Zitrone hinzufügen und erneut einrühren. Den Balsamico-Essig hinzufügen und so lange rühren, bis eine Emulsion entstanden ist. Asiatische Vinaigrette: Ersetzen Sie das Olivenöl durch Sesamöl (auf 1 EL reduzieren) und die Zitrone durch Sojasauce. Verwenden Sie Reisessig anstelle von Balsamico und fügen Sie frischen Ingwer hinzu. Sie können den Geschmack variieren, indem Sie mit verschiedenen Ölen (ich liebe Walnuss-, unraffiniertes Erdnuss- und Avocadoöl) und verschiedenen sauren Grundlagen (Zitronensaft, verschiedene Essige, Grapefruitsaft usw.) experimentieren und den Knoblauch weglassen, um den Geschmack abzuschwächen. Seien Sie kreativ bei Ihrem Ansatz zum Geschmack und verwenden Sie die besten Zutaten, die Sie sich leisten können.
Ich habe diese für meinen Sohn kreiert, der es leid war, jeden Morgen Eier zu essen. Sie waren so fluffig und lecker! Ich war sehr angenehm überrascht.
Vegetarische Version von Chicken Fried Steak
Ein wirklich interessantes und köstliches Low-Carb-Porridge.
Diese gesunde Sauce ist einfach zuzubereiten, schmeckt großartig und ist voller Eiweiß und Ballaststoffe (je 10 g!).
Dies ist eine köstliche Rohkostsuppe, die einen ernährungsphysiologischen Kick liefert.
Leckerer Snack oder Beilage, großartig mit Tortilla- oder Kochbananenchips. Eines meiner absoluten LIEBLINGS. Ein großartiges vegetarisches Abendessen, serviert über Reis mit scharfer Soße. LECKER. Reicht für 6 als Beilage/Hauptgericht.
Dieses leckere Abendessen ergibt 6 Portionen, ist proteinreich und gluten- sowie milchfrei! Gemüsebrühe kann verwendet werden, um es ebenfalls vegetarisch zu machen. GENIEßEN!