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von Elena-5918
Rote Linsen, die an sich eine Nährstoffbombe sind, kombiniert mit schnell kochender Suppennudeln, Acini de Pepe, für noch mehr Eiweiß und Textur, verfeinert mit einer Vielzahl von Gemüse. Einfach zuzubereiten, dieses Gericht ist in ZEHN MINUTEN fertig und kann allein stehen oder mit Ihrem Lieblingsprotein ergänzt werden.
Diese Pizza ist eine Kombination aller Frühstücks-Lieblinge. Passt hervorragend zu Muffins und/oder Obst, ist aber auch wunderbar allein serviert. Soße ist die Pizzasoße und Croissantteig ist der Boden. Perfekt für einen Brunch am Sonntag!
Schuldfreie mexikanische Küche. Muss ich mehr sagen?
Ein typisches Frühstück oder Mittagessen.
6 Esslöffel Olivenöl, 900 g Butternut-Kürbis, geschält, entkernt und in Streifen geschnitten, Meersalz und frisch gemahlener Pfeffer nach Geschmack, 1 kleine gelbe Zwiebel, in Streifen geschnitten, 2 Esslöffel ungesalzene Butter, 1 Esslöffel frischer Salbei, plus 15 ganze Blätter, 10 Eier, 3 Esslöffel Sahne, 1 Tasse fein geriebener Pecorino Romano-Käse.
Hoher Eiweiß- und Ballaststoffgehalt, aber wenig Fett und Kalorien, dieses italienische Gericht schmeckt wie das "echte Zeug"! :-)
Rezept von http://eatingwelllivingthin.wordpress.com/2010/11/01/love-my-quinoa-burger/ Ich habe einfach organische rote Quinoa anstelle der normalen Quinoa in diesem Rezept verwendet und mehr Mehl hinzugefügt, was notwendig war, um die Patties zusammenzuhalten. Außerdem waren meine Patties kleiner, sodass es mehr Burger ergab.
Dieser traditionelle Joghurtkäse aus dem Nahen Osten ist sehr vielseitig und lässt sich ganz einfach zubereiten. Er hat nur 32 Kalorien pro 1/4 Tasse.
Hergestellt mit Honig-Senf anstelle von normalem gelben Senf. Low Carb.
Vegetarische, aber schmackhafte und herzhafte Tacos