Rezepte suchen

von Miko6

Gesundes und schmackhaftes Hauptgericht.

von echokuma5624

Leckeres, einfaches und gesundes Gericht.

von IsabelV_67

Eine diätfreundlichere Version der Philly-Krabbenrolle. Wir haben den fettreichen Frischkäse entfernt und durch etwas mehr Avocado ersetzt, damit die Cremigkeit nicht verloren geht. Außerdem haben wir die Menge an Reis reduziert, um die Kohlenhydrate niedriger zu halten. Weißer Sushi-Reis kann auch durch braunen Sushi-Reis oder Quinoa ersetzt werden, aber es ist schwierig, Quinoa ohne Zucker klebrig zu halten.

von MarieV166

Von Slim Fast Healthy Recipes

von Ren97

Ein farbenfrohes Lachsgericht, das auch köstlich und gesund ist.

von JasminF_80

Hausgemachter Garnelen gebratener Reis

von novast2062

Ich hatte etwa 10 Minuten Zeit, um mir das Mittagessen zu packen, und voila! Gesund, sättigend, bunt und köstlich, zubereitet mit frischem Gemüse, das man zur Hand hat. Dieses Rezept wird geliebt!

von Sophia_Zimmer

Leicht, aber proteinreich – perfekt für Patienten mit Magenbypass.

von _st4244

Eine schmackhafte, schnelle und einfache Mittagsidee mit minimalen Zutaten. Auch eine günstige Proteinoption!

von orbit_9384

Ein einfaches leichtes Gericht, arm an Natrium und Cholesterin (nur Fisch).

von Vrt6585

Ein Restaurant in der Nachbarschaft bietet etwas Ähnliches auf ihrer Happy Hour Appetizer-Karte an; dies ist meine Version dieses schmackhaften Gerichts. 1 Portion ist ein Appetizer, aber ich esse 2 Portionen als Hauptgericht.

von XMoritzmn67

Frische Regenbogenforelle einfach zubereitet und auf dem Grill gegart.