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Einzelportion Schokoladenbrownie

Einzelportion Schokoladenbrownie

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Einfache Rezepte, die wirklich gelingen.

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4.1 (466)

Wie ein 'No Pudge'-Fudge-Brownie in 1 Minute. Fettarm, kalorienarm und enthält Ballaststoffe! Bewahren Sie dieses Rezept für eine Einzelportion auf, wenn Sie keine ganze Menge zur Versuchung haben möchten!

DessertsFettarm
3 Min
No-Bake Graham-Cracker-Käsekuchen

No-Bake Graham-Cracker-Käsekuchen

4.6 (581)

Dies ist ein köstliches, leichtes, erfrischendes Dessert. Es ist kalorienarm und zuckerarm und kann mit der leichten Füllung in jedem Geschmack zubereitet werden. Beachten Sie, dass dies über Nacht zubereitet werden muss, damit die Graham-Cracker weich werden.

DessertsFettarm
10 Min
Soft-Serve Bananeneis

Soft-Serve Bananeneis

4.5 (775)

Gefrorene Bananen sind ein hervorragender Ersatz für Soft Serve, wenn sie im Mixer püriert werden. Kein Cholesterin und kein Zuckerzusatz, nur cremige und süße Bananen!

DessertsVegan
16 Min
Gemüse-Spieße

Gemüse-Spieße

4.4 (184)

Eine schmackhafte Möglichkeit, während der Grillzeit Gemüse zu genießen.

BeilagenGrillfest
25 Min
Spinat-Feta-Pizza für eine Person

Spinat-Feta-Pizza für eine Person

4.5 (200)

Lecker! Probieren Sie diese schnelle und einfache Pizza mit dünnem Boden.

ItalienischMittagessen
15 Min
Würzige schwarze Bohnenburger

Würzige schwarze Bohnenburger

4.2 (205)

Diese Burger sind perfekt gewürzt. Um sie noch schärfer zu machen, könnte man Jalapeño-Sojakäse auf jeden Patty schmelzen und mit Salsa servieren.

MexikanischVegan
30 Min
Vollkornnudeln mit Sesam-Erdnuss-Sauce

Vollkornnudeln mit Sesam-Erdnuss-Sauce

3.7 (209)

Dieses asiatisch inspirierte Nudelgericht ist so gut und so schnell zuzubereiten und kann heiß oder kalt serviert werden. Fügen Sie etwas Tofu für eine weitere gesunde Option hinzu.

AbendessenAsiatisch
20 Min
Gemüse-Pizza auf Vollkornboden mit Feta- und Mozzarella-Käse

Gemüse-Pizza auf Vollkornboden mit Feta- und Mozzarella-Käse

4.3 (231)

Eine leckere vegetarische Pizza! Sie ist besonders gut, da sie auf einem Vollkornboden zubereitet wird!

AbendessenItalienisch
22 Min
Einfache pochierte Eier und Pasta

Einfache pochierte Eier und Pasta

4.2 (234)

Ich kann von diesem einfachen Rezept nicht genug bekommen; es ist in 15 Minuten fertig! Das noch flüssige Eigelb verleiht der Sauce eine Cremigkeit und vermischt sich perfekt mit dem Spinat.

AbendessenItalienisch
15 Min
Einfache Quinoa und Gemüse

Einfache Quinoa und Gemüse

4.1 (263)

Dieses proteinreiche vegetarische Rezept ist einfach zuzubereiten und lecker zu essen!

AbendessenVegetarische Gerichte
17 Min
Nicht gebratener Reis

Nicht gebratener Reis

4.1 (298)

Dies ist meine Alternative zu gebratenem Reis, die kein Öl verwendet!

AbendessenVegetarisch
25 Min
Coach Deans blaue Haferflocken

Coach Deans blaue Haferflocken

3.8 (354)

Wie tankt Coach Dean seinen geschäftigen Tag? Natürlich mit diesem herzhaften, gesunden Frühstück!

FrühstückVegetarische Gerichte
7 Min
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