Kohlrabi-Karotten-Apfelsalat
von Lukas-6825
4.5 (2)
Mein erstes Mal mit Kohlrabi. Dies ist ein köstlicher und herzlicher Salat!
SalatVorspeisen / Suppen / Salate
10 Min
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von Lukas-6825
Mein erstes Mal mit Kohlrabi. Dies ist ein köstlicher und herzlicher Salat!
Griechischer Salat mit Gurke, Tomate, roter Zwiebel, Feta und Dressing aus Rotweinessig und Olivenöl
So gut!
Nur 1 Weight Watcher's Punkt pro Portion!
Steigern Sie Ihre Ballaststoffaufnahme mit diesem köstlichen Salat.
Mein FAVORIT. Ich liebe Sushi, aber alle japanischen Restaurants in meiner Gegend verlangen überteuerte Preise, also habe ich gelernt, es auf eine lustige, einfache Weise selbst zu machen, die nur etwa 3,00 $ pro Rolle kostet (selbst beim Kauf vorgekochter Zutaten). Dieses Rezept ergibt etwa 6 große Stücke, die mich immer satt machen. Wenn mehr als eine Mahlzeit benötigt wird, versuchen Sie, ein Teriyaki-Hühnchen-Antipasto hinzuzufügen.
Dieser Humus ist vollständig roh, was die gesundheitlichen Vorteile des Verzehrs von Kichererbsen verdreifacht. Das Rezept ist eine gute Quelle für cholesterinsenkende lösliche und unlösliche Ballaststoffe. Kichererbsen stabilisieren den Blutzuckerspiegel nach einer Mahlzeit und sind eine perfekte Wahl für Menschen mit Diabetes, Hypoglykämie oder Insulinresistenz. Kichererbsen bieten eine hervorragende Quelle für Molybdän und sind sehr gute Quellen für Folsäure, Ballaststoffe und Mangan. Sie sind auch eine gute Proteinquelle sowie für Mineralien wie Eisen, Kupfer, Zink und Magnesium. Als gute Ballaststoffquelle können Kichererbsen helfen, den Cholesterinspiegel zu senken und den Blutzuckerspiegel zu verbessern.
Mit dem Phillips Durum-Pasta-Rezept, gekocht, abgetropft und dann 189 g gewogen. Eine Portion gekocht und abgetropft ergab 566 g. Dieses Rezept teilt es in drei.
Fantastische Vorspeise oder Hauptgericht!
Fertigdressings sind nicht sehr gut. Wenn wir essen gehen, bestellt mein Mann immer italienisches Vinaigrette-Dressing. Ich habe beschlossen, es zu Hause zu machen, und es schmeckt fantastisch!
Kinder lieben diese!
Der erstaunlichste Dip der Welt.