
Mango- und Vanille-Smoothie
von vxneo9814
Ein heller, dicker Smoothie aus Mango, Vanille und Banane.
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von vxneo9814
Ein heller, dicker Smoothie aus Mango, Vanille und Banane.

von lokisora6165
Dicht und sättigend, aber nicht zu süß, sind diese Muffins ein perfekter Snack! Keine Eier, keine Butter, kein Weizen und wenig Fett/Zucker... fast sündlos!

von xSina.39
Ein toller Snack für Diätende - frisch, lecker und sättigend. Eignet sich auch als schnelles Frühstück! Die kleine Menge Ananasstücke macht ihn genau süß genug! Wenn mehr Süße gewünscht wird, einfach ein Päckchen des Lieblingssüßungsmittels einrühren.


von astraNadine.11
Schnell und lecker - Tolle Nährwerte!!


von Sina26
Ein köstlicher, gesunder Snack nach der Schule für die Kinder!

von MalinK986
Dieser köstliche, nahrhafte Smoothie wird sicher gefallen.

von Larakm522
Dieser Dip eignet sich hervorragend für Gemüse, Cracker oder als Aufstrich auf Vollkorntoast für einen kleinen Snack! Genießen!

von -Mikohaze4
Dieser Smoothie verwendet PB2 (erhältlich bei Amazon) anstelle von echter Erdnussbutter - das spart Kalorien und Fett und schmeckt genauso gut. Das Beste an diesem Smoothie ist, dass er im Kühlschrank 2-3 Tage haltbar ist, sodass man mehrere Portionen in 500 ml Einmachgläsern zubereiten kann, die bereit sind, für die nächsten Tage mitgenommen zu werden!


von zenPaulnova40
Griechischer Joghurt ist sehr gesund, fett- und zuckerarm. Mit einem großen Löffel Proteinpulver wird der Proteingehalt erhöht. Ich verwende mein Lieblings-Erdbeerprotein, habe aber auch Vanille verwendet, das ein wenig wie gesüßte Schlagsahne schmeckt.