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Erfrischendes 4-Beeren-Joghurt-Getränk
von HannahS_81
Alle Zutaten in einem Mixer oder Vitamix-Gerät mixen, bis sie vollständig glatt sind.

Frucht-Smoothie zum Frühstück
von FelixQ736
Frisch, gesund und sättigend! Benötigt nur 5 Minuten zum Zubereiten und Aufräumen!

Khajoor-Bissen
von Laragn543
Diese sind köstliche süße Bissen und schnell, um Ihnen Energie zu geben.


Haferflocken-Rosinenkekse
von Emiliakm682
Fettarme Kekse, die so weit von einer Diät entfernt schmecken, wie man backen kann! Fühlen Sie sich frei, die Zutaten zu variieren, Cranberries für Rosinen, Macadamianüsse für Pekannüsse usw.

Köstliche Blaubeermuffins
von mikaAlinakuma49
Diese Blaubeermuffins enthalten genügend gesunde Zutaten, wie Weizenkleie, Haferflocken und Vollkorn, dass man sich gesund fühlt, während man sich in ihrer köstlichen, zimtigen, braunen Zuckerwärme vergnügt.


Oatmeal-Melasse-Muffins von Oma Janna
von SinaH_60
Dieses Rezept ist SO gut gelungen, dass ich es Oma Janna's nennen musste, denn ich WEISS, dass ich diese für den Rest meines Lebens machen werde, HAHA. Fast KEIN Zucker, sehr fettarm, köstlich, herzhaft und voller Eiweiß und Ballaststoffe!

Getrocknete Früchte und Nuss-Granola-Riegel
von neo-2900
Diese Riegel sind weich (sie zerfallen ein wenig) und lecker. Sie sind ein großartiger Snack. Die getrockneten Blaubeeren sind optional. Die Mengen und Arten der getrockneten Früchte können variiert werden. Aprikosen wären wirklich gut darin. Ändern Sie einfach die Menge, sodass die getrockneten Früchte insgesamt etwa 1,5 Tassen ergeben.