Rezepte suchen

von Leon-3273

von kaneneo6561

Diese Zitronenwürfel verwenden einen Mahlzeitenersatz-Vanille-Shake, um zusätzliches Protein hinzuzufügen. Man kann auch ein Proteinpulver verwenden, um das Protein für einen Snack nach dem Training zu erhöhen.

von Sabrina_Schwarz

Eine der besten sättigenden Müslischalen, die man je essen wird. Das Gute an dieser Schüssel ist, dass man fast alles darin ersetzen kann (Milch, Zuckeralternativen, Müsli und Obst). Einfach zuzubereiten, das kann jeder, sogar Kinder. Kinder werden den Geschmack lieben. :o)

von Milajuno149

Ein Smoothie, den ich mir zum Frühstück gemacht habe und der großartig schmeckt :) Die Zutaten können beliebig variiert werden!

von Jana_Otto

Das ist ein perfekter Muntermacher. Ich mache am Sonntag eine Portion und bis Mittwoch bin ich bereit, eine weitere zu machen.

von zamix638

Ein guter Muffin (oder zwei!) mit einer Tasse Milch hält bis zum Mittagessen.

von Erikloki150

von Vanessa-3944

Diese sind großartig für Partys oder beim Tailgating!

von Max_Neumann

von Leajuno711

Käseig, salzig und köstlich, großartiger Snack.

von rivenneo8182

Leckere Müsliriegel, die viel gesünder sind als die verarbeiteten aus dem Laden. Fühlen Sie sich frei, jede getrocknete Frucht oder Nüsse zu ersetzen oder sogar die Schokoladenstückchen wegzulassen. Alle Variationen dieses Rezepts schmecken wunderbar. :)

von Miriam_Otto

Schnell, einfach und lecker. KEIN Mahlzeitenersatz, aber gut, um die zusätzlichen Nährstoffe zu bekommen, die möglicherweise fehlen.