Blumenkohlauflauf
von MiriamO_89
Bacon, Cheddar, Parmesan, Frühlingszwiebeln und gedämpfter Blumenkohl machen dieses Gericht einfach und lecker, wie gebackene Kartoffeln mit allem Drum und Dran!
BeilagenLow Carb
30 Min
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Low Carb glutenfreie Pfannkuchen
von Ren81
Das Mehl kann weggelassen werden, aber sie werden dann flüssiger. Ergibt ungefähr 10 kleine Pfannkuchen.
BeilagenFrühstück
15 Min
Quinoa mit Gemüse und Parmesan
von Lisa15
Quinoa mit Karotten und Sellerie und Parmesan.
BeilagenVegetarisch
30 Min
Beeren- und Spinatsmoothie
von FinnN_14
Ein schöner, sättigender Drink, ideal nach einem langen Spaziergang oder Workout.
Beilagen
7 Min
Thunfisch-, schwarze Bohnen- & Quinoa-Salat mit Gemüse
von orbitRenorbit73
Entstanden aus den Zutaten, die ich im Vorratsschrank und Kühlschrank hatte. Fettarm, reich an Ballaststoffen und Eiweiß!
Beilagen
30 Min
Lanas Bananen-Haferflocken
von Rmika2882
Vollgepackt mit Eiweiß, ideal für Frühstück, Brunch oder ein schnelles Mittagessen am Schreibtisch.
Beilagen
6 Min
Bananen-Nuss-Haferflocken-Muffins
von PiaU_14
Schnelle und einfache Muffins für ein köstliches Frühstück zum Mitnehmen.
Beilagen
30 Min
Lolas leichte goldene Kartoffelsalat
von rivenMarenZ98
Leicht und köstlich für den Gaumen.
AbendessenBeilagen
25 Min
Lolas schmackhafte Wurst-Shiritaki-Auflauf
von stSinanova20
Ein weiterer Auflauf mit Shiritaki-Nudeln.
BeilagenBrunch
30 Min
