Arroz Graneado
von KiraB_4
Die perfekte Beilage zu fast allem, man kann es würzen und beliebig viele Gemüse hinzufügen, es ist so vielseitig!
BeilagenVegetarisch
25 Min
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Karottenpasta
von Jan-3223
Eine köstliche "Pasta" aus reinem Gemüse. Sehr schmackhaft, sättigend, schön und kalorienarm. Ideal als Hauptgericht oder als Beilage. Man kann die Karottenstreifen sogar wie normale Nudeln aufdrehen!
AbendessenVegan
30 Min
Tofu- und Pilz-Tacos
von Emilia_Otto
Vegane Tacos gefüllt mit Gemüse und Sojakäse. Lecker! Kann je nach verwendeten Zutaten viel Natrium enthalten. Wählen Sie natriumarme Optionen, wenn Ihnen der Natriumgehalt Sorgen bereitet. Oder trinken Sie einfach viel Wasser!
AbendessenMexikanisch
30 Min
Knackiger Asiatischer Salat
von Luisa-2037
Eine erfrischende Variante des Krautsalats.
AsiatischSalat
20 Min
Gemüsepüree
von Isabeljuno617
Dies ist Dr. Oz' Rezept für seine Gemüsebrühe... nur dass ich all die wunderbaren Gemüse nicht herausnehme... ich lasse sie drin.
AbendessenVegetarische Gerichte
20 Min
Faux Huaicaina (Leinsamen-Sauce)
von Pia_Schulz
Passt hervorragend zu gekochten und geschälten Kartoffeln, kann aber auch nach Belieben verwendet werden (auf Pasta, Sandwich usw.) und ist sehr gesund. Ich verwende oft Leinsamen oder Erdnüsse in meinen Rezepten anstelle von Nüssen und verwende Naturjoghurt anstelle von Sahne, das ist günstiger und gesünder.
AbendessenParty
25 Min
Chana Masala (Kichererbsencurry)
von Noah_Becker
Lecker, narrensicher, schnell.
AbendessenVegetarisch
25 Min
Ernsthaft besser als die Alfredo-Sauce von Olive Garden
von Leo-1745
Ich habe dieses Rezept gelernt, während ich in Italien lebte. Es ist so göttlich, dass man aufhören wird, für Alfredo-Gerichte auszugehen, um für alle zu kochen, die man kennt. Es ist sogar kalorienarm genug, um in eine Mahlzeit zu passen, ohne sie zu sprengen. Ich konnte kein Alfredo-Rezept finden, das ich in 5 Versuchen erfolgreich machen konnte. Selbst dieses Rezept, das ich nicht vermasseln konnte. Manchmal wünschte ich, es wäre nie richtig geworden. Ha. Dieses Rezept ergibt 1 Portion... multiplizieren Sie nach Bedarf. Es ist so einfach zuzubereiten, dass man schneller fertig ist als ein Besuch bei Fazoli's.
ItalienischMittagessen
Kimmies Leckere Spinat-Artischocken-Dip
von veraKaizami36
EXZELLENT als Dip oder über Pasta serviert. Macht fünf Portionen à 3/4 Tasse, wenn über Pasta serviert. Man kann mehr Portionen erhalten, wenn man kleinere Portionen als Dip verwendet.
BeilagenVegetarisch
25 Min