Rezepte suchen

von Q.3792

von Tim31

Dieses traditionelle ägyptische Frühstücksgericht ist sehr sättigend und enthält viel pflanzliches Eiweiß. Es kann sowohl zum Frühstück als auch zum Mittagessen gegessen werden und wird mit Gemüse garniert und mit Fladenbrot serviert.

von Vkane7678

Dies ist meine Abwandlung eines Suppenrezepts, das ich vor einigen Wochen in der NYT gefunden habe. Sie ist kalorienarm, sättigend und so schnell und einfach zuzubereiten! Außerdem ist sie eine nahrhafte vegetarische Alternative zur Hühnersuppe, wenn man erkältet ist.

von Vanessazen803

Ein köstliches und einfach zuzubereitendes Curry. Dieses Rezept gefällt mir, weil es sehr geschmackvoll und schnell zuzubereiten ist.

von lokiMarenmn45

Reich an Eiweiß und sehr praktisch! Eine großartige Möglichkeit, den Tag allein oder mit einfachem Haferbrei für ein gesundes Frühstück zu beginnen.

von Nadinepixel776

Diese Gläser können mit Ihren Lieblingsfrüchten und -gemüsen in Schichten aufgebaut werden, wobei das Dressing unten und die Salatblätter oben sind. Einfach umdrehen und das Dressing über alles träufeln lassen. Man kann direkt aus dem Glas essen, während die Nüsse daneben liegen, oder alles in eine große Schüssel geben und die Nüsse obenauf streuen. Eine halbe Tasse Hülsenfrüchte oder eine Unze Käse kann anstelle der Nüsse verwendet werden.

von AlinaN_62

Jede Zutat außer dem Oregano steht auf der Liste der anti-angiogenetischen Lebensmittel. Mit 14 Gramm Ballaststoffen, 980 mg Kalium und 25 % des Eisenbedarfs kann man diese gesunde Version nicht ablehnen! Fügen Sie nach Belieben Pilze hinzu.

von LeoW_51

von Paul-8053

von Clara47

von neoZ2323

von Mariesora261